转眼一个月时间过去了，现在来谈一谈这一个月以来自己的变化，从横向来看，自己与身边的几位伙伴也都在养成一个良好的习惯。从纵向来看，自己从最初PPT不知如何正确书写、如何更好的汇报到现在已经掌握基本的书写要求及汇报要领；从最初对精益生产的模糊理解到现在有一个更清晰的认识；从一个事项的确定到落实有一个更加细致的实施计划；从经常熬夜到作息正常的转变；从不喜欢运动到慢慢喜欢上运动的转变；通过每天的总结对每一天的自己重新审视、重新认识自己，不仅要与身体谈一次恋爱，也应该跟自己谈一次恋爱，知己知彼，百战不殆。

    然而，通过每天PPT的总结报告，越来越发觉不知道怎么来写报告，每当写完报告后总觉得不满意，这是个瓶颈，也是接下来要突破的一个点。

    对于运动给我感受比较深刻的是在起跑几分后和跑1.5公里、2.5公里的时候感觉呼吸是比较困难，可能是跑前热身没做好，也可能是方法错了，不过每次把这个困难时期渡过以后还能继续的往前跑，感觉也没那么累，目前最多的一次也只跑了三公里多，接下来要向5公里、7公里、10公里的目标奋斗，不要刻意带着太强的目的性去做一件事情，往往不知不觉中离你的目标就很近了，不仅挑战了自己，激发了潜能，还能用你的双脚来丈量你所走过的每一寸土地。

    越努力越幸运，加油！加油！加油！