不知道有没有人和我一样,闲下来的时候容易胡思乱想。
尤其是在读大学寒暑假的时候,刚开始休假的前几天,吃饭玩游戏不亦乐乎,后面闲着没事做,就容易胡思乱想,纠结一些现在想起来莫名其妙的问题,并且一度令自己心境低落。
我在网络上寻找答案,有一个回答令我至今印象深刻:每个人心中都有一颗抑郁的心魔,平时的忙碌规律生活会把它压住,一旦闲下来抑郁情结就容易占据你的心灵。
我觉得说的很对,倒不一定是抑郁,焦虑、不安等负面情绪都有可能。
这也是为什么很人“喝酒打牌”“煮饭干活”“钓鱼爬山”,高雅也好,粗俗也好,都是打发时间的事。
人生在于“运动”,不一定是体力上的运动,更重要的是精神上的运动,所以多培养些爱好吧,不要让自己“彻底”的闲下来。