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关于辨识力的层次，是个非常非常重要的一个好选题。准备打99分。但是，最后思量下来，还是决定打59分。原因在哪里?因为言行不一。
你有方舟子，罗胖，科学声音，还有你提到的万维钢等新派科学型知识分子的严谨的科学方法论和逻辑思维，这是非常棒的。
然而，这一群人统一的一个毛病，你也一样有，就是缺乏实践。这是我非常遗憾的。
是什么让我花愿意这么长时间跟帖，不吐不快?因为我要借此机会，向新派科学型知识分子做个呼吁：也许，该静下心来，做点实践，否则，可能陷入50步笑百步的陷阱。
尤其是，打着科学精神的旗号，干着违背科学精神的事情。
试想想，你有相关的实践么?也不过是读或听了他们的书或语音。
他们有实践么?方舟子还化学基础。罗胖，卓老板，他们纯粹从科学方法论的角度。这里面问题很大。
没错，说的就是中医，和你文中一直提到的保健品。
如果你了解我，就知道我不是一个脑残中医粉之类的。10几年核电经历，高级营养师，科技布道者。
就你说的保健品，乃至中医，你也要象本文一样，进行维度和层次细分，而不能用一个笼统的代词，做一个整体负面的定位。
之所以这么激动，是因为知乎平台太多对保健品和中医药嗤之以鼻的莽撞新知识青年。
中医可以分成几大块：中医解释系统（或中医哲学），中医药（糟粕甚多的古方，去掉了大部分糟粕的今方，偏方），中医辅助疗法（针，灸，砭，摩，拔罐等）。保健品也分传统保健品（参，虫草），营养素（单一，混合/复合型）等。
古中医解释系统是有很大问题的，它是一切牵强模糊的根源。这一点我非常同意方舟子的废医验药的倡议。
唯一遗憾的是，方舟子一边强调废医验药，但表达上实际已经几乎是废医又废药了。
这一点，对他本人没大问题，因为他自己还是化学专业的，有一个基本的【余地】，但是对于追随者，却【失之毫厘，谬之千里】，尤其是非专业缺实践的人，就会陷入极端认知，即保健品和中医药都被列入严重不靠谱之列。
这一严重谬误，在我认识的一些新派知识分子中很流行，不是今天这段文字能改变的。也许需要多年的代价，你们才能真正重新认真审视。
简单说，保健品和中医药，其实是朴素的模糊的实践营养医学。
恰恰是营养医学，方舟子，罗胖和卓老板，他们承认它的存在，却严重低估了营养医学的范围和巨大区间，因为他们严重缺乏实践。
而且，营养医学也分层次：营养性补充层次，纠正性修复层次，另外，从作用上，也有物理的，化学的，尤其是免疫抗原作用。
比如，被鄙视的虫草和灵芝孢子粉，它其实是一种生物抗原，有免疫激发作用。这是你提到的身体自愈/自修复功能的重要基本作用。
科学方法论非常重要，但是，科学实践和证实证伪更是一个复杂的大课题。
我期待你作为一个科学精神的推广者，不要自己抢在方法论的制高点上忘乎所以，干着违背科学精神的50步笑百步的武断，要本着质疑，尤其自我质疑的科学精神，消除盲目的不屑，而是不懈追寻彻底的本质与真相。
保健品需要正名。它没有那么不堪，不堪的是不学无术为逐利而歪曲，更有盲目的科学式傲慢的强加。
