2024-03-08

3.6觉察反思

一、事件

今天终于提交了论文，出差、课题、家人生病、绩效等各项重压之下抽时间完成了一件大事，总算交了一个身份的任务，也是舒了一口气。

二、觉察

连续一个多月一直熬夜，时至今日有点快吃不消了，虽然还有很多任务没做完，但是少了一个身份还是轻松一些。

三、反思

自己从前到现在都是成就驱动，有一种为了任务结果而生的感觉，对比起来，没有什么享受过程的爱好，就是拿结果，理工男，功利性是不是太强了。

四、行动

既然完成了，适当休息一下，劳逸结合。

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2024-03-08

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