1,今天早上我给老弟发了一条短信，老弟也回复我了。我觉察到我真得有在进步有在成长了。按以前我内心肯定不会是这样平和和爱的状态。我知道外在没有别人只有自己，我对发生的一切负百分百的责任，一切都是我的错。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。去觉察自己，觉察自己就是爱本身，觉察他人背后的正面动机。觉察，欣赏，刻意练习，做及得到。。。。。。
图片发自简书App
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感恩遇到应童老师和六六老师，感恩自己，感恩同修，因为你们我逐步成长。
2,最近女儿很粘我，早上醒了要我，晚上也要我哄睡，白天一直陪着她。内心有点不满，不满觉得以及时间都被占用些，没法专注全面的做六六老师的早晚课。不满看实修群里满满的信息都没有时间静心地看。其实配女儿的时间不也是我的时间吗？我要活在当下，修行在每一个当下。让自己往这方面去觉察。最近买了好几本身心灵层面的书，但是一本也还没有看。允许自己当下发生的情绪和状态，我允许。
3,后天六六老师瑞安站的工作坊因人数不够有调整，内心有这失落，担心我期待得工作坊不能再瑞安顺利举行。如果去外面学习，我要花更多的时间与金钱，还要跟家人沟通。。。。脑海里开始编织，停，我们要会有喊停的能力。内在平和的去迎接一切，什么也不用做，什么也不用想，宇宙会给你相应的回馈。学习最终是要活出来，活出来。没有了那份期待，平静地去接受，也就不会有失落，悲伤。
感恩！
