人最大的敌人不是你自己

没学习之前:我希望别人改变,成长,兼容社会主流认可的传统美德,让我欣赏崇拜。还会把人按照个人喜好进行分类:老公应该是什么样;父母应该是什么样;孩子应该是什么样;朋友应该是什么样;……有些改变不了的,比如父母、孩子,就产生极大的挫败感与崩溃,朋友可选择的 ,就按照标准进行筛选。特别是遇到“臭味相投”的,连缺点都一样的,那是一个被同理心征服的爽。

学习之后,发现很多痛苦是自找的,都是自己的问题,向内看。改变能改变的,改变不了的就接纳,接纳不了的就放下。我立刻想到了那句“人最大的敌人是你自己”。相信很多人都这么鞭策过自己。

把自己当作敌人,得到了什么?

发现不足和弱点无处不在无时不在,想要消灭却又无法消灭,然后陷入隐蔽的自卑和无休止的谴责。当“敌人➕鞭策”的模式建立,一旦向外投射,又吸引另一群“臭味相投”的人。

这种自我鞭策的声音,经常是“我是为你好,不让你继续受苦。我们一起战胜自己这个最大的敌人和其他敌人”。于是鲜活的生命在被否定中自我否定,把世界看成零和的博弈,不寻求正和的合作。绝大部分时间没有温柔耐心地满足过自己。

所以经常看到别人陷入困境,着急乐于助人,拯救者的模式开启,总是急于想让别人看到他的坑。“我为了你好,你得改变。做不到得不到,现实就是这样残酷”。根本考虑不到对方目前在困境中挣扎了多久,是否有接受不同意见的能力。这些背后的运作模式,是我把自己当作敌人一般改造,我要成为更好的自己,就要做到改毛病。这股硬生生的力量,淋漓精致的显现出潜意识里面是多么的讨厌无用的自己,所以用力过猛,投射到生活中,对他人要求高,把他人的缺点当作敌人一般消灭。就如同自己从未被自己温柔以待,根本就不知道如何温柔。

你知道自己真正想要什么吗?
你为想要付出了多少?
你是否勇于争取父母亲友的投资、师长前辈的支持、同学同事的帮助?

罕有,大部分时候将就,顺其自然,被动吸引,对自己还不如对自己的宠物。

不愿为自己慷慨地投入,不愿为目标全力以赴地投入,这就是对自己的真实评价——不值得。对敌人才会这般吝啬,对敌人产生戒备,对敌人产生对抗。

可你不是自己的敌人,你是自己的爱人。

你要学习在自己身上发现最美好的品质,想办法让这些品质变成如其所是的价值和幸福,同时敬畏底线,不浪费时间指责,多思考“我真正想要什么,我能为此付出什么”,勤于实践,我们为完善自己付出多少,我们就值多少。

对自己的优势和需要了如指掌,才能选择相互成就的伙伴,否则每一个认知缺陷、每一个依赖行为都可能吸引一个坑。

从此对自己,不再是对敌人的无情,而是对爱人的成就。真正对自己好,真正有所给予,真正创造收获,在良性的循环中增强内驱力和生命力,吸引如我们一般深爱自己、如我们一般懂得去成就的人。


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