大家好[玫瑰]，欢迎大家来到《健康正当时》健康分享群，我们今天和郭老师又见面啦！[烟花]
[玫瑰]为什么一再强调，睡眠不足的人，要从扶正祛邪去入手？要补正气？首先，正气是修复你身体组织的必须原材料。咱们身体所有疾病的产生，都是由于正气不足，外邪侵入。那怎么祛邪？用祛邪汤泡脚，就是祛邪的过程，能够引火下行，镇静安神，同时也为正气打开经络通路，让正气在体内循行、贯通，这样你失眠的问题就能够解决。而每一次的睡眠，都完成了对生命的修复，自然能够延年益寿。
好了今天的回顾就到这里了，明天准时进入直播间继续听郭振瑞老师为大家讲解健康知识，我们明天同一时间不见不散。[再见]
