提升元认知能力的问答

提升元认知能力

什么才算是好的休息方式？
1.阅读
2.亲近大自然
3.独处

人们在独处的时候，更容易把注意力放在自己的感觉，身体以及情绪上。

只字不差地阅读是我养成的最重要的习惯之一。

小说和阅读最大的区别：你是否主动去思考。

单凭兴趣没办法让你走向更高的成就：
大多数人走的路： 有兴趣——做一下——碰到天花板——无法逾越——没兴趣——放弃
所以“刻意练习”和“增加兴趣”是相辅相成的。当你突破了一个玻璃顶，ni dui yu

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