图片发自简书App
此刻，在地铁上。
一下班立马出门，开启我今天的“探索之旅”，今天我给自己设定的主题是“身体”。
如何跟身体更好的连接？
如何更好倾听并遵循身体的智慧，更好的身心灵合一，达到圆融？
观察和觉察身边一切的提醒，
人、事、物、书籍等等等等，
我相信今天就会有答案，
上午抛给自己这个问题，
今天已经在身体层面用“觉醒拼图”做了清理和疗愈，
图片发自简书App
图片发自简书App
联系了老师，
看一行禅师的书《白云故道》，
现在在“行走”，觉察指引，今天会记录下来的，欢喜呀，谢谢你，我爱你。
辗转反侧，终于寻得称心如意的“素食”
图片发自简书App
最后来到了素心茶房❤，
享受了一顿没事，
好棒呀~
