昨天妹妹带着外甥还有妈妈过来玩了。我们去大兴天街逛了街，吃了黄记煌焖锅。晚上在家自己做了火锅吃。本来很开心的事情，结果因为我控制不好自己的情绪，和妈妈生气了。现在回想起来，生气的原因真是很无厘头。自从有了孩子，我发现自己变得很神经质，动不动就情绪化。很小的一件事就能让我火冒三丈，等事后又非常后悔。伤害到别人，自己也很痛苦。可是就是控制不住，陷入恶性循环。我甚至怀疑自己是不是有抑郁症，强迫症。任何事任何人都不可能和自己的想法严丝合缝。我深知自己应该学会控制情绪，宽容对待他人，尤其是自己的亲人。但是当情绪上头时，收住它，真是太难了。话从嘴里说出来就是分秒之间的事情，无法收回。真是令人沮丧。
生活小插曲
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