每个孩子出现学习问题的时候，我们如果盯着问题去解决问题，我们是解决不了孩子学习的问题的。每个孩子之所以出现问题，就是因为他在学习中暂时缺少一种能力，暂时缺少一种方法。我们就需要看到孩子在当前的学习下，他面临着什么样的困境，理解了他，我们才能够心平气和地去用合适的方法帮孩子去解决问题。

一、如何应对孩子一学习就想喝水、上厕所？

很多孩子有个特点，学习时会磨蹭、会走神，然后家长跟他讲，你别磨蹭，别走神，孩子却做不到。相反他一会儿说喝水，一会儿说上厕所，各种各样的事情。我们的大脑神经有两个功能，一个是兴奋，一个是抑制。抑制功能是大脑的额叶，要到14岁左右才能发展成熟。当你说别磨蹭的时候，磨蹭兴奋起来，得用一个抑制的力量把它给压下去，就会很难，很难做到。

所以，我们再看向他的时候，当他有点走神的时候，我们想的不是这孩子怎么又走神！我们要想的是：现在他的神经抑制功能好像正在成长，所以，现在我得帮助他，告诉他怎么能够稳稳地坐在这儿。

当你这样想的时候，你说的话就不一样了，把那些负面言语，什么“不”“别”“磨蹭”“走神”全都去掉，以前说的是“能不能别老一学习就喝水、上厕所”，现在你要问自己，你到底期望孩子做啥？期望他做啥去提这样的要求。你希望的其实不是他不喝水、不上厕所，你希望的是学习前他把这些事全都干好。

所以，孩子坐着学习之前，你就得去问他一句话：“要不要去喝个水？上个厕所？”孩子说：“我要去。”回来学习他不就专心了吗？

如果孩子学习的时候总是削铅笔，把那铅笔削了又削，那你不能说不让他削铅笔。你如果跟孩子生气说：“能不能别老一学习就削铅笔，不许削，就这么写。”这孩子就有一种办法，他为了证明这个没削的铅笔写不好，他会把字写得又粗又难看，又慢。所以，我们跟孩子说的不是“别削铅笔”，我们要问自己，我们的期望是啥？我们是希望孩子学习的时候，不为铅笔所苦恼，他把铅笔都准备好。是不是这样子？

所以，如果第一天他削铅笔，你有点生气，第二天他削铅笔你有点生气，等到第三天，你就不能等到他又削铅笔你才生气。你要在第三天之前就要去琢磨，估计今天还会削铅笔。所以，今天学习之前你就要跟孩子讲：“孩子，我看到你昨天削铅笔，前天又削铅笔，那个铅笔长短粗细很重要吗？”

孩子说：“对，铅笔削得好就能写得好。”

你说：“好，那学习之前你自己削铅笔，削几支够？”

孩子说：“我估计得5支。”

你说：“好，你自己削5支，削到长短粗细你都觉得最合适。”

这孩子就削，等他把5支铅笔都削好了，自己看看合适，他一会儿是不是写得就会又快又好？

所以，我们把“别磨蹭”“别走神”去掉，让他专心到学习上，出现啥问题帮他解决什么样的问题。

二、 为什么孩子打游戏很嗨，但是学习就不投入？

所有孩子觉得难的事，做不到的事，都是因为这个事不是他的本能的需求。所有的学习过程，分为快反馈和慢反馈。

玩游戏符合他的本能，因为它是快反馈模式。比如，切水果游戏，只要切上一个水果那果汁就染满屏幕，那分“唰唰”就上去了。每个行为都立刻给反馈，如果一刀切不住，他会发现这样用刀路径慢了，速度不行，孩子也会立刻去调整。如果一个行为立刻有反馈，这就是孩子的本能的需求，孩子就喜欢去玩。

但放到学习上就不行，为什么？学习中反馈就会来得慢一点。他的大脑就很难接受另外一种反馈模式，就是延迟反馈、慢反馈的模式。慢反馈就是要坚持一段时间才能得到反馈，而事实上我们生活中、学习中的很多的反馈都是这样的模式。

举个例子：一面口算题50道得做上40分钟，中间没反馈，这个时候怎样让孩子在这种慢反馈的过程中也能够获得快乐，让孩子也愿意坚持？

可以跟孩子商量把一张口算题分成5份，每次做10道题，因为10道题孩子能够集中注意力去完成。每次做10道，这边写上数字“1、2、3、4、5”，代表5个任务。准备做第一个任务，集中精力做完10道以后记个时间，把第一个任务打勾“完成”，是不是快反馈行为？看到完成的结果。

然后开始做第2个任务，我们把一个大的任务拆分成小任务，这孩子发现每个10道题做起来都不难，这是快反馈。孩子慢慢地就知道，虽然50道口算题那么多，但是现在我只要开始做，每做完一个都很幸福，最后都完成的时候，我会收获一个大大的幸福。孩子再面对口算题这个慢反馈的时候，他就会觉得不难。

那当任务太长，可能不是努力一会就能完成，那中间就可以设置休息的时间。如果整个时间分成了五小块，坚持了整整10分钟，这10分钟是孩子他能够坚持的量，那么，这一大块完成之后，中间去休息5分钟，或休息10分钟，之后开始下一个大段的学习。下一个大段的学习如果孩子觉得难，继续给它分成小块，每一块是整体10分钟，还是整体20分钟，以孩子的现有水平来决定。

最后，孩子能够完成他目标的时候，他就知道“我能行”，他就有了一个大大的反馈，他就能够体会到这种慢反馈的乐趣，孩子才能学会坚持。所以，在本能方面去理解，他做不到是因为这东西反馈太慢了。

三、为什么骂了孩子，他仿佛变得更笨了？

有时家长陪孩子学习，孩子磨蹭、慢，家长就会急，然后打、骂、吼、咆哮就都跟上来了。但你会发现孩子好像并没有如愿写得更快，反倒孩子学习变得更磨蹭，变得好像很笨，一首诗背很多遍都背不下来。为什么会这样？

因为当我们骂孩子的时候，他要是不害怕，发火就没有用，但如果孩子害怕了，这事就会麻烦了。因为大脑分成两个部分，上面是以额叶为代表的理智脑，下面是以杏仁核为代表的情绪脑。平时孩子用理智脑去思考，去解决问题。但是当孩子害怕的时候，他的杏仁核会接受刺激，让情绪脑“啪”的一下打开，情绪脑一打开，孩子就会进入一种战斗逃跑反应，什么感觉？

就是你让我生气，你让我愤怒，或者你让我觉得害怕，我第一反应就是跟你打。如果打得过你就打，打不过你，我就跑。既然进入战斗逃跑反应，身体就会调动能量，血液流得更快，心跳更快，然后血液流向四肢，能够让我出拳更快，跑得更快。如果身体的血液到了四肢，大脑就会供血不足，这时候你会发现孩子大脑就会变得很麻木，一道简单题就不会了，所以背诗背好多遍都背不下来。这时候家长就能够理解，为什么你骂他，他变得更笨。

而且麻烦还不止这一点，如果孩子每次学习都被我们打、骂、吼，这俩事总是一起出现的话，它们之间就会形成一个稳固的连接，在心理学里称为条件反射。下次孩子只要坐这一学习的时候，跟他紧密连接的那个事，被你打、骂、吼带来的那种负面情绪就会被激活。

所以，很多孩子在还没开始学的时候，他就会觉得很烦躁，没开始学就说：“好难，我不会做。”也可能说：“好烦，我不想做。”所以，如果他学习的时候被你打、骂、吼，我们不是让孩子爱学，反倒会让孩子厌学。

四、孩子没有学习动力怎么办？

我们的整个人格就像一座冰山浮在大海上一样，水面以上露出来的是我们的行为，水面以下是我们的需求。孩子学习就是这样，水面以上是他的行为，水面以下是他的需求。

当孩子说他不想学的时候，你如果直接去改变水面以上的行为，你告诉孩子说：“你要好好学，你要快点学，你要去学。”你会发现你改变了行为，孩子整个的冰山就真的改了吗？

比如，当孩子说他不想学英语、英语太难时，这时我们就要看那座冰山，冰山上面说的那句话是——我不要学英语，我讨厌英语。但冰山下面他的心理需求是什么？他说的是——我想要把英语学会，学不会的感觉让我难受，我一定要学会它。所以，每一个不想学的下面都是一个“我想要学会”的力量，我们看到下面这部分力量，看到下面的需求，我们才能说对话。

看这段对话：

家长：“英语很难，让你都忍不住哭，但你还想学会它，是吗？”

孩子：“对。”

家长：“你这个劲儿就让我想起来你最早学游泳的时候，最早学游泳的时候也好难，但你坚持学了两个月，终于让你给学会了。”

孩子：“是。”

家长：“你这次学英语也要这样，是吗？”

孩子：“对，妈妈，我也要这样做。”

事实上刚才这几句话干了三件事：

1，跟他核对他想学英语的力量，说，虽然很难，但你也想学会，对吗？孩子只要说“对”，这个“对”一说出来，他是心里边把这个力量又肯定了一遍。

2，引出过往成功的经历——游泳中成功的经历，引出来，游泳那么难你做到了。孩子说，是。我说，这次你也要那样做，对吗？把那个经历、那种成就感、坚持后的力量给他迁移过来，让他在这次用得上。

3，坚持的决心：英语很难，但你愿意坚持，对吗？这次虽然也会碰到困难，但你会咬牙坚持，对吗？孩子说，是。什么感觉？孩子做好了承诺，做好了准备，做好了决定，他想要用一段时间的努力把英语给学会。

所以，我们看到，其实孩子的学习力量的激发，是有它的套路的。我们看到这份力量以后，我们要去肯定这个力量，把别的方面成功的经验拿过来，迁移这个力量，之后，我们引导孩子作出一个在困难下要去坚持的决心。他的冰山里边会有他想要学会的力量，会需要成就感，会需要胜任感，会需要完成任务的时候的愉悦感。

所以，孩子的本能有两个部分，一个部分是我喜欢快反馈，我喜欢快乐、愉悦，但孩子还有另外一种重要的本能，就是想要学会的这种征服感、胜任感，我们帮孩子去掌握了，孩子就会越来越爱学习。

实际上，家长陪孩子学习一定得真实，别说假话。比如孩子那块说他不想学的时候不要说“不，你想学”，那不行。我们不要安慰他说：“孩子你挺棒的，没关系。”不行，那种去追求好的感受没有意义。

孩子现在处在“我想学，但我真的学不会，我很痛苦”这种真实矛盾中，家长就要去看到它难在哪儿，把他的难帮他解决掉，孩子就能跨过困难去成长，实现能力的升级。

善用“我看见、我注意到、我发现到“

家长要做什么？要做的就是当他学得好的时候，我们聚焦于具体行为去鼓励他，用“我看见、我注意到、我发现到”，把好行为跟好结果建立连接，这时候好行为就会稳定下来，形成习惯。

千万别空洞地夸奖，不要说“你真快，你真棒，你真优秀，你真专心，你真厉害”，这些空洞的夸奖就会让孩子做得不快的时候，没有那种爽的感觉的时候，孩子就会想要逃避。

我们要聚焦具体行为，去看孩子行为到底好在哪，他带来了什么样好的结果，你要把这个行为和这个好的结果都指出来，让孩子看到。你用三个词：我看到，我注意到，我观察到。

比如，“孩子，我看到你刚才学习的时候有点走神，有点慢，你对自己说了一句话，你说：‘快，加油写。’你就赶紧写了起来，你现在能够把自己的注意力拽回来了，是吗？”孩子一听说：“是。”

你不是夸孩子“你写得好快”，你夸的是“我看到你对自己说了一句，快点写”。孩子明白什么？他有一个新的行为出现了：我在主动调控我的注意力，是不是这样子？这时候孩子就明白——如果我能够主动调控我的注意力，那我后面就能够越来越对自己的注意力有谱，我就越来越专注。

所以，要用“我看见”，你也可以说“我观察到”。比如说你看到孩子做一件事，孩子这边在写生字，每个字一写写一行，去记生字。以前孩子是看到生字直接就写，可最近他看到生字他不写，他就会看一眼。好像有时候还叨咕了一下，他说：“这个劝，劝字是‘又’和‘力’。”然后他开始写。

这时候你不是夸：“孩子，你写得越来越好了。”你夸他的是：“孩子，妈妈观察到你每次写之前，你不是拿来立刻就写，你是先看一下，你在看什么？”他就说：“妈妈，我在看那个字是怎么构成的，这样我写完以后我就能记下来。”你说：“原来你这样做的。”

不用说“孩子你真棒”，你已经把孩子鼓励到了，孩子的眼睛看到什么？原来，我每次能够在写之前，先看一下字的结构，那我一边写，一边就把这个字记下来了。

所以，生活中我们要用“我看到，我注意到，我观察到”，把我们的目光从对结果的关注拉回来，看到行为的好处，把这个行为和好处指给孩子，孩子慢慢地就能够把好的行为不断地积累下来，就会形成习惯。

所以，做得好的时候，把好行为保留下来，孩子做得不好的时候，最重要的就是看到孩子难在哪儿，帮他找到符合他的认知发展水平、学习能力水平的方法，这个孩子就能够去跨越，实现能力的变化。

最后祝愿所有家长在陪孩子学习的道路上，我们能够不断成长。祝愿孩子在突破每个困难的过程中，孩子也得到能力的提升。

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