说明
- 这是什么
这是得到APP上许岑的专栏《如何成为有效学习高手》的学后摘要。我的摘要可能有点个人化。
- 内容大概
于我个人，比较受启发的点有：学习内容的分类、营造仪式感、设定容易达成的小目标形成做事的惯性、名师之重要性、直奔大师不必从基础开始。
学习内容的分类
不同的学习内容是有不同的学习方法的，大致可以分为两类：
- 自然主义
语言、体育类、乐器类、驾驶等。这些内容并没有一个知识结构，学习这些东西重在模仿，注重练习的量。
- 结构主义
科学类，例如数学、物理、生物、计算机。许岑把艺术也列入结构主义，说实话，我不理解。结构主义的学些内容注重结构体系，核心在于创造。
用任务驱动学习而不兴趣
- 成年人用任务驱动学习
如果你出国到美国，你能不学英语？成年人的学习，根据实际的任务需要，没有任务制造任务。
- 关于兴趣（以下是我个人见解）
我们从小的教育太过重视兴趣。这个我是受过苦的，我之前在职业方向的选择上就太过重视兴趣，导致走了很多弯路。实际上兴趣这个东西，有时候是有点飘渺的，你总是搞不清楚你到底喜欢什么？而且，它竟然会变化。一个事情你如果做好了做出成就感了，你总会有兴趣的。
拖延症
- 一些认知
- 人人都会拖延
- 没有人从生理上是真的拖延症
- 人们总是拖延是因为拖延了也没怎么的
- 改善拖延的办法
通过设定小目标来培养及时完成事情的惯性。从每天完成几十个俯卧撑开始。
专注力
- 通过增加仪式感来增加专注力
仪式感强时，人们就会更加认真的对待事情。
关于仪式感，这些年我自己也有一些体会。我想通过每天早上执行一些口号、宣言等流程，提高生命的仪式感，从而更认真的对待每一天。
- 在平常的生活上营造仪式感
- 对于学习用品，要买好的贵的。越花钱买，就越把学习这件事当事。
- 认真对待吃饭。少吃自助餐、快餐。这些只是叫输入食材。
- 生活用品，买少的买好的。买的东西少了，你自然会少消耗一些注力。
- 保证睡眠充足。累了，自然就会睡的好。
直奔大师，不必从基础开始
- 要去到哪里就从哪里开始
如果你要学英语，就直接随便学些能马上用起来的话，而不是抱一个《新概念英语》从头学。如果你要学乐器，直接开始要弹奏的曲子。
反馈
学习过程中的反馈的重要性自不必说。有老师反馈靠老师提供，那么自学的时候怎么给自己提供反馈？几个方法：
- 以教为学，讲给别人听
- 实际应用起来
- 输出文档、音像、影像
我现在就是在输出文档。我告诉你，我在输出这个文档的时候发现了很多问题。
局部刻意练习
其实这个路子，我们平时肯定用的不少。比如学车的时候，我们就局部练习方向盘、练习离合器。
