偶然间在网络上看到一个说法，有人说“不抽烟，不喝酒，不算男人”。“46，XY”的染色体核型说了才算的事，被你两个简单的标准给否了？

不过这倒让我想起多年以来身边一直萦绕不去的一些声音。“你得学学抽烟、喝酒，这样才合群，才能交朋友，建立人脉”；“不会喝？慢慢练练就好了，先干了这杯”；“喝酒脸红不伤肝”；“见到人主动递一根烟，显得礼貌”，诸如此类吧。

上面的话有毛病吗？

一是告诫我们要多交朋友，建立人脉，没毛病。走上社会之后，喝酒似乎成了一项必备技能，有些时候甚至比学历更为重要。很多人从校门走上社会，要上的第一堂课就是喝酒。“你不想喝？领导等你敬酒呢，还不趁这个机会抓紧跟领导套套近乎”；“你不喝酒，真不够兄弟，以后聚餐就不喊你了”。如果跟领导、跟同事搞不好关系，确实会让我们在职场里举步维艰。

二是告诫我们遇人要有礼貌，没毛病。现在社会的成年男人吸烟的占大多数，见了面，投其所好，递一颗烟，既谦虚礼貌，又云雾缭绕。

可是当这些都没有毛病时，你可能就有毛病了

先来论证以下几件事情：

1“喝酒脸红酒量大？”：脸蛋红，脖子朱，两杯下肚猴屁股。喝酒脸红，不是因为酒到了您的肚子里变成了红酒，更不是因为体内真气汇集打通任督二脉，瞬间化身关二爷，可以让你在酒桌上大杀四方。皮肤变红，只不过是皮肤黏膜血管扩张的表现。随着医学知识的不断科普，越来越多的人知道喝酒脸红跟体内的一种酶有关系。但至于是多了一种酶，还是少了一种酶，是什么酶，却鲜有人知。“没有酶，容易没”——其实喝酒脸红是我们的体内缺少“乙醛脱氢酶”，导致身体缺乏解酒能力，乙醛会对身体造成极大的伤害。如果身体本身就不是很好，再加上毫无节制的饮酒，任何难听的话都不是危言耸听。

2“适当喝酒有好处？”：世界权威医学杂志《柳叶刀》已经证实，喝酒不能带来任何健康收益。“适量饮酒有益”的说法，根本就不存在！香烟更不用多说了，坏处一大堆，心血管疾病、肿瘤都与其息息相关。越抽越短的烟，还不够形象？

3投其所好，顺势而为总是比背道而驰显得更加有用。没错，职场上，跟领导、同事搞好关系，绝对大有裨益。只是任何东西都要量力而行，尤其是涉及到身体健康。况且搞好关系也不见得只有抽烟喝酒吧，不要让舆论蒙蔽了你的双眼，不要让压力侮辱了你的智慧。

人如果能克制自己的全部欲望，其实并不现实。戒烟戒酒确实很难，各位看官，自己衡量吧。是所谓的前程和享受重要，还是当下的健康安乐重要。但是这也并不是一个非此即彼的选择题，每个人都应该在其中找到合适自己的路。

人生如棋，一步三算。走错一步，需要多少步才能挽救。或者说，还有机会挽救吗？

你还要任由你的生活习惯“嚯嚯”你多久

我不抽烟，没这个习惯，也没这个喜好。

因为植物神经紊乱（焦虑症、担心惊恐发作）现在也不喝酒（酒后心率快，实属难受）。

所以现在是不抽烟、不喝酒。

以前稍微喝点啤酒，本身酒量就不好，稍微喝一点啤酒，就脸胀的通红。

如果不是因为酒后心率快，难受的要命，其实大夏天的还真想顿顿来瓶冰镇啤酒。

但是我发现自己在20多岁的年纪，无论是心理上还是身体上多出现了多多少少的问题（心悸、心率快、胸闷气短；飞蚊症；慢性牙龈炎；常年口腔溃疡；容易紧张，情绪低落，忧心忡忡，偶尔失眠）。这给我敲了警钟，我身体出现的这些毛病可能与抽烟喝酒并没有直接关系。但是它们提示我，要注意身体，注意身心健康，并不是每个人都可以健康的活到80岁甚至100岁。要养成良好的作息习惯，养成良好的生活习惯，别再虐待自己的身体。对它好点，未来的日子它才会对你好点。想要养成良好的生活作息习惯，那就从不抽烟、不喝酒、少熬夜开始吧！！！

不抽烟、不喝酒、不算男人？

个人认为不抽烟、不喝酒与是不是男人没太多关系。但是为了健康，爱惜身体就是一个男人脚踏实地、顶天立地的开始。

一个男孩并不会因为学会了“抽烟”而成为男人。只有他真正努力去承担了一个属于男人的责任的时候，他才成为男人。

一个男孩什么时候成长为男人，并不取决于他年龄究竟到了18岁还是30岁，而是取决于他什么时候能在认清惨淡的人生的同时，依然有勇气去对自己负责，对家人负责，努力地用实际行动去争取更好的生活。

有的人名声赫赫，抽烟喝酒，骄奢淫逸，但很有可能他就不是个男人！

有的人默默无名，清心寡欲，老实巴交，但没准他干过真爷们的事情！

当你半夜被咳嗽醒，咳嗽到呕吐时，你还是忍不住点起一根烟，“小时候为了装，真特么后悔”

对孩子、做个超人般的父亲

对妻子、做个能屈伸的丈夫

对父母、做个尽孝道的儿子

喝的是美味鸡汤，讲的是身心健康 。

这是一碗添加了专业医学知识的鸡汤，

你不来喝一口吗？

嗨，我是鸡汤学长，感谢您的阅读。如果您喜欢这篇文章的话请为我转发加评论，最后祝您度过愉快的一天！