周末和朋友相约，来到了九鼎市场附近的花卉大棚挑选盆栽。看到五颜六色美丽的花朵、各种造型的盆栽时，突然感叹到，上次来买花好像是去年春天的事情了。平日里朝九晚五的上班，周末又穿梭在各种课外活动和补习班之间，好像陀螺般转个不停，偶尔的闲暇时间才和朋友聚聚餐、聊聊天，时间就在不知不觉间度过了。
现在正值暑假，我们和孩子们都有了一段喘息的时间。下班回到家，吃完晚饭后，大多数人都是在看电视、上网、玩手机中度过睡觉前的时间。让我们试着将电视、电脑、手机关掉，与家人一起沿着杜鹃河、孔雀河或者音乐喷泉散散步，欣赏一下美景的同时增进家人间面对面的沟通，让心情真正放松平静下来。我们亦或是挑一本好书，每天利用半小时的时间，慢慢阅读细细品味，既能达到良好的阅读效果，也能够给心灵带来更多的愉悦和享受。
生活在高速发展时代的我们，请在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。放慢生活节奏是健康、积极、自信的生活态度。
