（2021年1月20日  坚持分享第41天）

  听了郭老师今天继续将如何赞美，我心里暗暗发誓，今后的日子里，对身边所遇的任何人、所做的任何事情，改变过去“挑错思维”，重新建构，学会真诚而不敷衍的赞美。

  原来赞美一个人，自己的内心如此愉悦。我这两天深有体会。郭老师呀！您每天忙忙碌碌，充实的不要不要的，您是怎么做到的呢？

  雷欣老师，您第一次讲课就讲的这么精彩，普通话说的太好了，您条理清晰、语速不紧不慢，您是怎么做到的呢？

  群里其他的老师们，我每天都看大家的分享及互动感悟，我好开心啊！你们是怎样在学习心理学的道路上坚持下来的呀？又怎么能保持“自律”这个最高尚的修行呢？

  听了两个老师的讲课，今个真高兴。知道了今天是大寒，二十四节气最后一个。今天呢？又是腊八节，人常说：“过完腊八就是年，一年一岁一团圆”。看来马上就要过年了，在这里，我提前给各位老师拜个早年，新的一年里，紧跟大荔县心理咨询协会的老师们在一起，变“懒散”为“自律”；变“挑错”为“赞美”；变“多愁善感”为“微笑喜悦”……总之一句话“重新建构”，未来一切聚焦正向，聚焦目标，然后像蜗牛一样每天向前迈进一小步。

  今个我真高兴！！！