今天学习怎样才能做目标明确的沟通者？

在这节中谈到“目标明确”之后才去沟通，那么怎样做到能一直让自己目标 明确呢？

1.我要达成的目标是什么呢？

2.这次沟通能给对方创造什么呢？

3.需要为我们的关系创造什么呢？

带着这样的初心才不会被情绪带着跑了。

对于被情绪带着跑之前在我身上是屡见不鲜，就是那股无名火，在这个课程中我明白了是因为自己的恐惧，害怕不被爱，就很容易上升到一个“了不起”的高度

一直以来自己贴了一个标签给自己“我不会谈判，只要一谈判我就是吃亏的那个”所以一直很害怕去谈判，或者为了避免这样的状况出现就会自己心理面打退堂鼓，所以就会害怕面对竞争，在我自己工作中，虽然在专业上，口才上，亲和力上都有优势，但面临同业的竞争的时候无形当中会有一份害怕，害怕对方不会认可我。今天意识到这是缺爱的表现。

在教育孩子的过程中也会出现老师说的要孩子吃青菜的状况，就如今天下午还把儿子训斥了一顿，下午我在书房工作，孩子在客厅玩，无意间看到数学老师要家长将孩子的寒假作业的一项-数学乐园拍照发到群里面。我一看，心中的火气就上来，跑到客厅看到孩子将吃的，玩的摆了一沙发，自己趴在沙发上听故事，看到这种状况，简直要疯了，就开始口不择言了，吃了垃圾放的到处是，每天提醒你做作业，现在老师提醒要交了你都还没做好，现在老师让交了，你看怎么办呀？你自己去承担吧，你以为读书是父母的事呀，你自己去面对吧！然后我就气冲冲的回到房间，坐了一会，我又跑出去，看到他坐在书桌旁做这个作业了，但是有开始念叨，你看是这样做吗？你有没有明白老师的意思？不明白也没见你来问我们呀，你以为学习是要别人主动来教你呀？说了这些之后，意识到不对，说了句，我要进去了，你自己做吧，等下我又要说更难听的话了。

回到房间想到老师讲的内容，我培养的是孩子，不是作业。而我这份怒气的背后是什么？我上升到了什么“高度”上面？我害怕自己读不好书，从小大姐因为是老大，读了初中就出来打工补贴家用，二姐比大姐小2岁，她从小读书很好，在1999年初中毕业那年因为1分之差没有考上师范学校，所以没有去普通高中上学，那年是最后一年师范包分配，并且不用学费，每个月国家还有补贴，所以就算姐姐的分数到了市重点高中，但仍然没得去读，所以也跟着大姐一起来广东这边打工。我是老三，这个读书的重担就落在我身上，记得以前阿姨，姨父他们就跟我讲“老三呀，你们家要有一个读出书来，这样你父母就可以靠这个了，现在你读书还不错，很有希望”。我很懂事，也很努力，平时成绩都不错，可是一遇到中考，高考这种大考就害怕，第一年考了个三本，爸爸说复读一年肯定可以考个二本，我跟他说了一下，再读一年也还是这样，我就不去复读了，可是爸爸不听，我也不敢再说，所以去复读了一年，那一年的日子我很大压力，不敢玩，不敢放肆笑，天天特别努力的学习，但后面还是一样考了个三本，最终因为自己觉得三本的花费比二本多一半的学费，所以选择了去读专科。

今天第一次去梳理自己的求学之路，一直都觉得有块石头压在自己身上，不敢开心笑，放肆玩，用自己觉得很努力的方式给父母看，但考试的时候就出现不满意的结果，以前也不敢跟父母说，就觉得自己心理素质不好，这种后遗症到现在都有，一遇到大事的时候，心理就发虚。我一直在体验什么？这个事情从来没有跟父母聊过，不知他们会不会很遗憾，？为我付出了那么多却没有更好的回报，如果二姐是老三该多好，她就可以过不一样的人生。我愿意跟她换的，可是人生没有如果。在孩子身上出现不好好对待学习我就会抓狂，会害怕，你不好好学习看你以后要做什么？但这是真的吗？孩子不好好学习就没有其他选择吗？我问自己，我到底在害怕什么？害怕让家人失望，害怕自己没有出息让父母没有颜面，害怕别人看不起，还是害怕自己辜负了家人？好像都有，但这只是我的，跟孩子没关系。

后面自己平静了一段时间，又走出去跟孩子说：妈妈刚刚很害怕，害怕你没有做好作业不能让老师喜欢，也害怕你做的没有别人好，但我知道这部分只是妈妈的恐惧，跟你没有关系。关于你的这份作业，你自己的感受是什么？你满意吗？如果你觉得满意妈妈可以现在拍照片给老师，如果不满意，你觉得要怎么办呢？没有关系，你自己选择，妈妈都尊重你的选择。后面孩子说我再构思下。自己的情绪平复了，孩子也开始找方法去完善自己的作业。

谢谢这堂课带着我去认识到沟通的目标，让我从以前“愤怒-谩骂-不管”的怪圈变成“愤怒-反思-解决问题”！

我爱我，祝福轻松，喜悦，幸福，健康，富足，智慧的我！