决定工作价值的是深度工作，深度工作是指在没有干扰的专注下进行的工作，它能把你的认知能力推向极限，最终得到具有创造性和高价值的工作结果。
为什么大部分无法做到深度工作
两个原因：最小阻力原则和过去的认知偏见
最小阻力原则：人往往会优先选择做最简单的事情、最容易的事情，推迟做复杂的事情；长时间在低价值工作中切换，再回到重要工作时，注意力往往很难集中，任务切换会分散和消耗注意力和认知能力。
过去的认知偏见：很多人认为只有忙碌才能有产出，才能为公司创造价值，这其实是一种认知偏见，这种认知偏差会让我们更追求这种看得见的成果所带来的成就感，而导致我们无法做到深度工作。比如很多公司的人一天几个会，各种邮件沟通，看起来很忙，却无法真正深度工作。
那么，怎样才能形成深度工作呢？我认为我比较适合节奏模式：固定时间固定做同一件事，，形成节奏，适合深度工作的入门新手；比如每天早晨起床后的一小时做阅读和写作，形成自己的节奏，村上春树每天创作10页每页400字，每天雷打不动完成4000字的写作。
这样每天在固定的时间完成做同一件事情。会让我更快的进入深度工作的模式，当然，还有一些方法，书友们可以去听书，找到适合自己的方法哦！
