居然睡了一个整觉。
五点半。被闹钟叫醒。
比我预期的晚，赶紧起床。
越是心里想着快点，动作越慢，最后出门六点多了。今天到校预计得六点二十了。晚倒是不晚。就是习惯了把车停在常停的地方，去晚了。就要换地方。
周四，课不多。
心里觉得好煎熬。每个工作日都很煎熬。只想放假。
没忍住，称了一下体重，天塌塌的，比假期又沉了一斤，莫名其妙的。酮也不好，吃的不合适。但是吃的多了，就不敢吃太油。昨天确实隐形碳水摄入的特别多，影响酮体产生了。但是肥腻腻的大肉实在吃不进去了。瘦肉多少还能吃点。我知道这正是最考验人的时候，我一定要坚持住，我肯定会坚持住，我一定能坚持住，加油！！！！
早读还是那个死样子。个别孩子来了一点动静也没有。我也不想管了，爱学不学。拍视频发群里，只要家长不瞎就能看到自己孩子在干嘛。回家不收拾，第二天到了学校还是那样，我更不管，都到最后这个时候了，爱什么什么。
阴天，整个教室都是昏昏沉沉的，幸亏我没课，一直砸。要不然查课肯定每次都得扣分。
依旧是无语中，有个学生昨晚通宵没睡，家长也知道，今天还是让来上学了。知道到了学校就会睡觉也不管，我反应很多次了，没有一点改善，我也无语了。趴在桌子上睡的根本叫不醒。这样的还不如在家里睡觉，到这里恶心谁呀。家长就是这样，只要孩子到学校了就行，其他的都不管。就这样的。交涉无果，心力交瘁。
喝了一肚子水，吃了一根黄瓜。
看完了大课间，真无语。熊孩子吊儿郎当，感觉是给我练的。等着体育考试成绩不理想。后悔也来不及了。
第三节课去听课，突然发现我对这个一模试卷研究的不是很充分。人家老师讲的真好，我讲的乱七八糟的感觉。也终于知道差距了，继续努力吧。所以说师傅领进门，修行靠个人。我的学生这么看来，也是很优秀的。
两节课了，我的试卷还没讲完，还有一个小尾巴。明天继续～
中午吃我的蔬菜沙拉，挺好吃的其实，苦菊微苦，我能接受，想着吃了对身体好，也就吃了。洋葱也好吃，就是吃完了味道有点大，得吃口香糖。
都吃完了带的菜，今天没觉得特别撑，吃的还行。没有那种要吃吐了，吃够了的感觉。
吃完了就快一点了，躺了二十分钟，刚要睡着起床铃响了。也能明白小孩不愿意起来，趴在那里一直睡。我也不想起，想着在睡一节课挺好的。
坐起来，缓缓。
下午没课了，可以一边休息一边干点自己的事情了。又出了新的常规检查要求，没谁了。烦死了。幸好九年级不参加校内讲课比赛了。要不然还跑不掉，这样就少了一项工作了。
其实没课的时候根本干不了什么，看着好像很忙，其实什么都没干。
学生问我成绩，也没想到会出成绩，就打开看了一眼。居然出了！！
全区统考就是不一样。不知道区排名什么时候可以看到。
考的一如既往的差。甚至比之前更差，真是一次比一次差。关键我们还有好多低分没考试的，他们如果都算上，平均分更难看。
不知道为什么会这么差，我们班什么任务都完不成。本来真的躺平了，其实也折腾不动了。但是感觉其他学科的老师都很努力，突然觉得我是不是该抓一抓，尤其是自己的学科。班主任，自己的学科也带不起来，确实不像话。隔壁班没招了。自己班还是想办法把平均分稍微提一下吧。哎，不知道怎么形容此时此刻的心情。
突然就想暴食一顿，如果不是生酮压着，我肯定要疯吃一顿了。成绩已经很差了，再放纵自己，胖下去，那就更惨了。正因为成绩不好，所以更要好好提高自己了。之前得有一方面是可以说的过去的吧。这样一想。心里能舒服一点了。放纵是不可以的，稍微吃点东西倒是可以的。至少让自己心里舒服一点。
回家就先测酮，感觉又淡了很多。本来意志力就有点动摇，这下好了，更想吃了。
准备做饭，一炒就多。多余的被我吃了，本来就想吃，这下果然又吃的停不下来。感觉差点就破防了，最终还是忍住了。但是我知道又吃多了。
这几天酮不好，体重不掉反升。确实有点泄气了。哎。我又这么吃，更不掉称了。这就是个恶性循环。
明天周五，隔壁连堂，愁的慌。
洗洗睡了。不想那些乱七八糟的事了。
晚安～
