文/梅梅
现在大家的时间都是那么宝贵，每天忙忙碌碌的，想要抽出一整块时间来学习看书做运动什么的，是一件奢侈的事。
繁忙的生活、工作、家庭、孩子已经把我们的时间分割的支离破碎。
以前我也是这样觉得，比如阅读，最好能有一两个小时独处的时间，没有别人干扰，这样效率高，比较入书。
但事实正相反，有了这样的时间，想着没人打扰，心情放松，反正时间比较多，就先跑去看看微信有什么信息；再翻翻头条有什么国家大事；好巧不巧又刷到抖音，那就顺便看看吧，看到了有意思的视频，比如搞笑的，萌孩子的又点进去……
等这些动作都做完了，好像没什么好看的了，好啦！这下可以安心开始阅读了，把书本翻开，安静的看了两页，孩子回来了，我所拥有的两小时独处时间也过去了。
从4月15日开始，我决定每天做一点小事，让它成为习惯坚持下来。
因为每天听分享，上课，要输出，于是有了在简书上的日更，到今天已经坚持29天了，这在以前对我来说是不可能完成的任务，因为不是必须的，我很容易放弃。
然后又开始了每天早上起床做微运动，做深蹲，刚开始做了20个就有些累，现在每天坚持做50个；还有坐角式，刚开始坐15～20秒，现在可以坚持到60秒。这两个动作时间都不长，很容易就完成，我已经坚持了六天。
看到朋友圈有小伙伴每天写丰盈日记，把每天发生的小美好都写进去，超级充实啊！
看过《小狗钱钱》的人都知道，吉娅每天写成功日记，当初我看完这本书后也写了一段时间，但是不知为什么没有坚持下来。
现在我开始每天在朋友圈写#每日一记，就是简单的把今天做过了什么写一下，比如前几天我在上茶小白茶美学课程，就写了一些茶知识发圈。
还有就是每天更文就为自己存下5元钱，把微存钱也坚持下去。
哎呀！一复盘，看到经常三分钟热度的我竟然能坚持这么多微习惯，太爱自己了！这些小小的习惯让我感觉每天的生活丰盛充实，很有成就感！
我每天坚持做的这四样都是从毫无压力的感觉出发去做的，反而能坚持下来，我想看看坚持一个月，两个月，到年底复盘的时候我会有什么变化，其他的不敢说，至少会存下一笔钱，不多，但是个好的开始！
我想要改变长久以来无变化的生活，什么也没做却感觉很累的日子，虽然目前还没看到很大的成果，但是只要愿意迈出去第一步，就会有第二步。
我选择用微习惯去改变自己，它是那么容易办到，容易到不可能失败，我一点没有想要放弃的念头，我觉得我能坚持下去，确实，只要你想就能办到。
在社群里有一群小伙伴在每天做同样的事，她们也在努力坚持做自己，有她们的陪伴，微习惯的坚持应该不难！
