2019-5-22晨间日记

今天夜班日

起床:8:50

就寝:0:40

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1:圈外学习加讨论

        2:发现一个作图软件

        3:记录每日时间流水


改进:通过这几天时间流水的记录,发现自己很多问题,比如不爱写每日计划,每晚睡前写时间流水也不思考,就好像在做一个任务,写完就不去考虑一下有哪些地方需要改善。今天来写这个计划就是想把计划跟实际情况来个对比,因为不写计划就会浪费掉很多时间!

习惯养成:坚持写每日计划跟回顾总结


周目标·完成进度

每天周三,已经过去了一半,嗯剩下的几天用来把《时间管理》的最后一部分学完,然后复习一下所有五月的主修,做一个结构图出来


学习·信息·阅读

圈外学习《时间管理》刷知乎,感觉知乎比简书要更有价值。阅读的张德芬的《遇见未知的自己》


健康·饮食·锻炼

饮食没什么可记录的,偶尔会吃顿好的,比如明天约了一起去吃海底捞,锻炼的话也应该具体到按计划执行,不能仅限于跑步,应该入手一副哑铃


人际·家人·朋友

昨天跟负责人吵了一架,也不算吵架,感觉不公平了就要提出来,虽然结果没能如愿,但并不后悔发生的冲突?没有跟家里视频也是很不好的。


工作·思考

工作上不太开心,因为人际关系不和谐造成的。思考有欠缺!


最美好的三件事

1.熬了个夜,睡到自然醒

2.菜地里抓了好几只吃草莓的蜗牛居然给放生了

3.吃了一堆小龙虾

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