今天夜班日
起床:8:50
就寝:0:40
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1:圈外学习加讨论
2:发现一个作图软件
3:记录每日时间流水
改进:通过这几天时间流水的记录,发现自己很多问题,比如不爱写每日计划,每晚睡前写时间流水也不思考,就好像在做一个任务,写完就不去考虑一下有哪些地方需要改善。今天来写这个计划就是想把计划跟实际情况来个对比,因为不写计划就会浪费掉很多时间!
习惯养成:坚持写每日计划跟回顾总结
周目标·完成进度
每天周三,已经过去了一半,嗯剩下的几天用来把《时间管理》的最后一部分学完,然后复习一下所有五月的主修,做一个结构图出来
学习·信息·阅读
圈外学习《时间管理》刷知乎,感觉知乎比简书要更有价值。阅读的张德芬的《遇见未知的自己》
健康·饮食·锻炼
饮食没什么可记录的,偶尔会吃顿好的,比如明天约了一起去吃海底捞,锻炼的话也应该具体到按计划执行,不能仅限于跑步,应该入手一副哑铃
人际·家人·朋友
昨天跟负责人吵了一架,也不算吵架,感觉不公平了就要提出来,虽然结果没能如愿,但并不后悔发生的冲突?没有跟家里视频也是很不好的。
工作·思考
工作上不太开心,因为人际关系不和谐造成的。思考有欠缺!
最美好的三件事
1.熬了个夜,睡到自然醒
2.菜地里抓了好几只吃草莓的蜗牛居然给放生了
3.吃了一堆小龙虾