多两度的温暖

(文/亦浓)

图片来自网络

1.

洗澡的时候我喜欢的淋浴温度是39度,当然这是冬天的温度,春秋的时候我会调到38度,夏天才调回了37度,因为这个事儿,老公和女儿没少嘲笑我,说我啊,是在糊(煮)猪头吗?

但是我也无可奈何,用37度水洗澡,感觉很冷啊,正常我的体温是36.8度,如果某天真的体温到37.8度了,乖乖,全身立马感觉发烫,头痛欲裂,浑身酸软无力,我想我属于典型的体温较低的冷血动物吧。

这几天感冒了两天没洗澡,对于我这个洁癖的人来说,简直无法忍受,今天中午吃了药以后,穿着羽绒服钻进了两床被子的被窝里,家里的暖气也很热,关门闭窗的捂了一场透透的大汗,感觉人轻松了不少,然后就想着把水温调高一点,洗个澡算了。

调高多少呢?到40度吧,结果洗澡的过程中感觉还是很冷,可惜热水器的调温按键在厨房,光着屁股从卫生间跑到厨房,实在是太冷,只好作罢。

想想也不可思议,别人37度都可以,我为何要这么高的温度呢?还是冷血动物使然吧。

2.

其实在生活中也是这样,总是容易敏感,总是在老公说了一些不经意的话以后,自己感觉就有点受了一万点伤害(矫情?)。

就拿昨天来说,感冒发烧了,然后一直发冷,在被窝里哆哩哆嗦的一直往老公身边挪呀,老公埋怨我,担心我传染他,然后我心里就开始不得劲了,觉得将心比心,如果他生病了,我倒宁愿过一点病给我分担他的痛苦,但是他为什么跟我的想法截然相反呢?或者,他为什么就能这么理智呢?冷冰冰的理智令人心寒啊。

最近涉猎到了一些心理学方面的书,然后也开始知道了什么是原生家庭。

细想起来,老公的原生家庭里,我公公婆婆就是这样,自嫁入他家,两公婆的吵架是家常便饭几乎从未间断,假期里总是小心翼翼行事,担心俩人一言不合战火纷飞,而几乎每次吵架公公必摔手机,老公也为此没少给他老爹买手机,吵架原因都是令人啼笑皆非的鸡毛蒜皮的小事儿,或者一句话不舒服,或者一顿饭不合口味,或者在邻居面前被对方不经意扫了面子……

比如,公公一大早出去遛狗,回来看见婆婆还没起床就会埋怨她“我狗都溜回来了,你现在还没开始做早饭”,其实那天婆婆刚好不舒服,婆婆也不甘示弱,婆婆会说“我每天还要洗衣服,还要收拾家,你也没做什么,我还要跟你一起下地干活,你不就遛个狗吗?”倔强的不解释其真实原因是身体不舒服,战火开始酝酿……

总觉得两个人彼此太过计较,或者说是分得很清、很理智。

现在的人都会说要结婚之前一定要看看他的父母的相处模式,你要是能接受他父母的相处模式,那ok了,你跟你老公或者跟你老婆肯定也能安稳的、很幸福的过下去。如果他的父母彼此恩爱的话,你们的家庭也是会恩恩爱爱、彼此和睦的幸福过下去,这是家庭氛围的遗传。

他的原生家庭没有这么幸福,记得他与我刚开始交往时曾经提及很头痛的事就是,小时候父母总是无休无止的吵架,当时年轻的父亲还会暴力打妈妈……我听后感觉很心疼他不堪的童年。

还好,随着俩父母年纪的增长,这几年总算是家和平静了些,久违的温暖吧。

3.

实话说,他每次发过脾气后,自己会慢慢去修正,似乎事后他也会觉得他还是比较过分了些,这就可以解释了,确实是原生家庭的烙印吧。还好,他至少没有暴力倾向,我得欣慰了。

我的原生家庭,父母相对来说彼此恩爱些,妈妈心思细密敏感计较,但爸爸总是忍耐、看得很开,柔性化解,俩人直到母亲去世,彼此恩爱平淡一辈子相濡以沫相安无事。

因此,潜意识里我是接受不了老公凡事过于理智、处处计较的,但是在看了诸多的关于婚姻的文章以后,也理解了其中的一些缘由。

某著名情感主持人说的好“爱是一边忍耐,一边宠爱。”个人理解其意思,爱是一场修行吧。

爱就是忍耐,长久的爱则需要恒久的忍耐,而恒久忍耐真不是那么容易的事,其实我有时也是想跟他好好沟通,告诉他,我特别希望他能够试着说一些让我感觉温暖的话,而不是动辄就吹胡子瞪眼睛的发脾气,有话咱能不能慢慢说好好说么,但是他的下一句必然是“你也得听啊!”

唉,你从来没有好好的慢慢的说,怎么知道我就不听了呢?看样子,有效的交流沟通也不是那么容易的事情。

“心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。”(摘自武志红的《为何家会伤人》)

4.

对于我这样的女人来说,其实在我说我很苦很累的时候,并不是希望他一定要帮我啊,我只是希望他能多说一句温暖的话,暖一暖我的心呢,外刚内热的我真的没那么矫情,但能不能就给我一个多两度的温暖呢?

多两度的温暖,说起来容易,但是对于不懂她的人来说,却是多么艰难啊。

臆测和猜测都是婚姻的大敌,而爱情是一场艰难的修行,任重而道远。

约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》里有这么一段话:

“在充满爱意的婚姻中,解决冲突的新模式需要五条法则:
1.以温和的方式开始;
2.学会提出和接受感情修复尝试;
3.自我安抚和互相爱抚;
4.妥协;
5.容忍对方的缺点。”

嗯,第4和第5条我做的最最不好了,好吧,既然分析如此透彻,无他,为了今后幸福的婚姻生活,努力加油吧。

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