01、什么是增强自信的“成功日记”。

别人说你好，那不是自信。别人说你不好，你还是觉得自己最好，才叫自信。

自己无条件的相信自己，就是自信。

很多人就是不够自信的，觉得自己不够好。这时候，每天坚持写成功日记，可以增强自信心。

02、“成功日记”怎么写？

很简单，每天写5条，任何你觉得自己做得好的小事都可以。

比如：今天早起了5分钟，今天不想跑步，还是去跑了。今天没有刷手机，今天有坚持记账，等等都可以写。。

03、写不出成功日记怎么办？

有人说，我好象没什么做得好的事，写不出来。

这里面分成两个问题，

问题一，你确实是拖延了一天，没做任何事，也没做好任何事。

解决办法：想着成功日记必须写，那就必须在每天创造出5件做得好的事。

如果你抱着这样的信念，也坚持这样去做。成功日记就起到了它该有的作用。

问题二，一天做了很多事，但到晚上就想不起来了。

解决办法：随时想到了，就随时记录。解决想不起来的问题。

比如：

我刚才读书时，特意开启了番茄钟，并退出微心，专心读书。我就马上把这一条记入我的成功日记。