更新公众号时突然想到今天的日更还没有完成，于是写完公众号就赶紧来到这里。因为我想让这个习惯坚持下来，让它成为一种自然。没有别的要求，就是不想忘记自己还会写字，还能写成连贯的一句话，不想因为年龄的衰，而使大脑退化。
有人说7天可以养成一种习惯，也有人说21天能让人养成一个习惯，但是对于我这么多年来经历来说，我感觉多少天都不能让人形成一种习惯，但是坚持和毅力却可以让人形成一种习惯，比如说早起，比如说锻炼，比如说学习，比如说读书，比如说写字。
这些东西，怎么说才能是成为惯呢？是你内心得有要求，是你自己对自己要有要求，而不是说通过多少天这些东西就能实现，那都是无稽之谈，我曾经连续几个月写字，但是一旦有事被打断，有一天不坚持，那么这件事情就完全被中断了，现在我想一想，为什么它会被中断呢？当然一个是外界因素，最最主要的还是你对这件事情的喜爱和兴趣。只有真正的热爱一件事情，并能把精力投放进去，有毅力去坚持，那么这件事情很容易就会成为一种习惯。
现在对于日更来说，我想我的兴趣点就是我不想让我的大脑很快地衰老，不想让我的脑细胞很快地大批地死亡，随着年龄的增长，我想和脑细胞做抗争，我相信人只要勤快，只要让脑袋动起来，那么年龄并不是大脑衰退的必然因素。因为这个因素的存在，我想日更一定会成为我的一个习惯，我也相信它会成为我的一个习惯。
