今天Box练习是关于抱怨,其实有很多时候,我也会抱怨,特别是面对先生时,特别不能控制情绪。今天好累,事情好多,太阳太大……
和周老师做完练习,晚上反思了,发现先生很包容我,面对我的抱怨,总是默默地为我做一些事,比如这几天我不想开车,出去见家长都是坐地铁,他总是早上送到地铁站,晚上地铁站接,也会主动帮忙做好多家务……
珍惜!
今天Box练习是关于抱怨,其实有很多时候,我也会抱怨,特别是面对先生时,特别不能控制情绪。今天好累,事情好多,太阳太大……
和周老师做完练习,晚上反思了,发现先生很包容我,面对我的抱怨,总是默默地为我做一些事,比如这几天我不想开车,出去见家长都是坐地铁,他总是早上送到地铁站,晚上地铁站接,也会主动帮忙做好多家务……
珍惜!