发现天赋的15个训练方法

      你还记得你曾经想做的事情吗?你还记得你曾经热爱的事情吗?随着年龄的增长,你是否过成了你想要的样子?如果你的回答是否,那么,就让我们一起来读一读全球知名教育家肯.罗宾逊的《发现天赋的15个训练方法》吧。





      天赋是只有少数人才有的吗?天赋和我们普通人遥不可及吗?不,不是的!每个人都有他独有的天赋,那么天赋有哪些特征呢?我们如何发现自己的天赋呢?

天赋的几大特征:

      1、 内心从小到大一直渴望的东西、一直想做的事情。比如画画、唱歌、演讲、设计、等等。

      2、 别人觉得很难,但你觉得很简单,而且一学就会,轻而易举就比别人做得好、更容易获得赞扬和夸奖的事情。

      3、 做这件事情感觉到开心、愉悦,一做就忘记了时间。




      天赋有这么明显的特征,为什么我们很多人还是找不到自己的天赋?

      1、不能和自己独处,无法安静下来问问自己:我喜欢什么?我爱做什么?我想做什么?

      2、 少了觉察,对自己毫无觉知。

      3、 不相信自己。就算看到自己的天赋,也不相信自己可以做到。

      4、 固步自封,不想改变。我们应该多听不同的声音,多和不同年龄的人接触,多尝试,多体验,而且人的天赋不止一个,不同时期有不同的天赋。少说“不”,对改变、新东西、不熟悉的少说“不”。




发现天赋的训练方法

      1、 自动书写,在自主无计划无约束的情况下来了解自己,具体方法:早起后拿笔和白纸,大脑里想到什么就写什么,不自我评判,也可以带着问题,写出自己的答案,想到什么写什么。整个过程在自然状态下,不刻意。

      2、 勇于尝试:尝试不同的活动,接触不同的人,去不同的地方,做以前从来没有做过的事情。想想自己最近全新的体验是什么时候?比如更换上下班路线,专业指导下更换穿衣风格,改变说话方式等等。多做尝试,以此来找到自己喜欢的、擅长的事情。

      3、 找到自己擅长的事情:擅长的事情可以是天生的,也可以是后天养成的能力,除了自己不断的尝试,也别忘了身边人的反馈和建议。想想平常身边人对自己哪些方面的能力予以肯定和赞美,或者问问身边人对自己的建议,把这些记录下来,再次尝试,来验证这些是否就是自己擅长的事情。

      4、 找到你的最爱:热情、热爱。你在找天赋,天赋也再找你。你是否有被某样东西深深吸引过?如果有了热爱,就去投入,投入时间、精力、金钱,不对自己设限,精进热爱的事情,最终热爱的事情也会成为擅长的事情。

      5、 用内在驱动力来做事情:用内在驱动力做事情,就像是给自己充电、蓄能,做自己热爱的、喜欢的事情,会特别开心,一点也不觉得累。而用外在驱动力做事情,就是在消耗自己的能量。所以两者都需要。

      6、 做让自己感觉到幸福、开心、快乐的事情,问问自己为什么做这件事情觉得幸福?做些什么可以把自己的幸福快乐传递给别人?

      每天给自己一个独处的时间,可以通过冥想、瑜伽、太极让自己安静下来,听听自己内心的声音,写下来,按内心的指引,不设限,保持开放的心态,去寻找、去尝试,相信你也能够找到自己的天赋。

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