我想坦诚的说一句，在关注猫叔以前虽然想过但从来没有实施也没有明确的目标。只是看书的时候会自娱自乐地说:你看人家有目标有努力的人大部分都成功了你为什么不努力？答:因为懒，懒得列目标省得做不到尽被嘲笑，反正我已经无能惯了。
这个问题是从进入预备群开始改观的，每天的晨读和话题讨论绞尽脑汁东拼西凑终于列出个答案，然而还没发出去呢却看到有小伙伴说过了；再列个答案吧感觉怎么也跟不上别人的频率，最后只能把最简洁的中心点整理了交出去（捂脸）。在群里这三天多的时间，让我觉得自己有进步的事情是有的。
1.对比了小伙伴的字觉得自己随手写的都不好意思照下来给人看，幸好现在能静下心像小学生一样一笔一画的重新练字。
2.能在宿舍这种条件下迅速避开干扰因素进入阅读模式并且不分心。
3.学会了列计划还力保高效率的完成目标。
4.把小伙伴们分享的工具（印象笔记、微信读书～）运用起来提升了辅助学习能力。
04.03 晨读感悟
1.通过额外的刺激（加薄荷油）来达到暗示的目地让人们感受得更加直接立即就能做出反应:我喜欢这样的提示！然后就会喜欢刷牙这件事情，读书健身也是同理 找到了让自己喜欢的暗示信号就会事半功倍。
2.自律的人意志力也不会差，两者相辅相成坚持自律的人意志力会更坚定，意志力更坚定的人会更好的自律，在锻炼意志力的同时情商也会随之提高。
3.只要是想通过管理而把自己变得更好的人都该学习“记账”这门学科。而诚实的记录会避免记忆会出现选择权和欺骗性等问题，找到问题点后能激励人们像优化记录一样优化自己。
在这里，暗示、自律和记录已经形成一个良性循环，只要不断坚持就会养成一个新的好习惯！
