个人在成长的时候，一个难以迈过的坎就是瓶颈期，写作也是。很多作者遇到瓶颈期，没有正确方法去对待，进而导致放弃了写作。今天就介绍几个方法，助你顺利度过瓶颈期。
一：摆正心态，放低期待。
遭遇瓶颈期的时候，记得放低对自己的期待。瓶颈期很正常，即便是一流作家也会遭遇瓶颈期。不要太过苛责自己，摆平心态，放低期待，可能你会收获更多。
二：善待自己，远离批评。
写作瓶颈期，你要善待自己，不要急躁，给自己更多的耐心。并且远离批评的声音，呵护自己写作的初心。这个时期的你很脆弱，很可能一点批评的声音就会让你陷入自我怀疑进而放弃写作。所以此时，你需要做的就是屏蔽批评，牢记初心。
三：不要停笔，肌肉练习。
瓶颈期的你，可能写不出什么东西。但是，也不要停笔，继续练习。每天都要训练，把写作当作肌肉训练。哪怕写出的东西自己并不满意，也要坚持，让自己慢慢度过瓶颈期。
四：给自己找一个榜样。
很多时候，榜样的力量是无穷的。遭遇写作瓶颈期的时候，可以给自己找一个榜样。吸取他的力量，学习他的闪光点，甚至是他的一些写作习惯。有榜样陪着，顺利度过瓶颈期。
五：多输入，多充电。
很多时候，之所以写不出东西，觉得才思枯竭，是因为输入不够了。瓶颈期的时候，你可以花多一些时间用在输入上。阅读，看电影，参加活动，与他人交流，都是不错的方式。
六：寻找志同道合的朋友。
一群人才能走的更远。遭遇瓶颈期，一个人比较难度过，可以找寻一些志同道合的朋友。比如加入一些写作社团，从伙伴身上吸取力量。当你想要放弃的时候，看看伙伴，他的坚持也会给你继续前行的动力。
瓶颈期并不可怕，摆正心态，放低期待；远离批评，吸收榜样、伙伴的力量；多输入多充电，不放弃不停笔。相信你一定可以顺利度过瓶颈期。
