持续写作一段时间之后就会遇到瓶颈期，怎么办呢？
不知道该如何下笔，或者写了一段时间，感觉自己在原地打转，文章没有任何进步。
在写作的时候会沮丧地发现自己好像写不出文章了。看着别人源源不断的创作优秀的文章，内心更加焦急。
这个时候其实就是进入了写作瓶颈期，那么该如何度过写作瓶颈期呢？
1、瓶颈期，不要否定自己
不要怀疑自己创作能力，有一段时间写不出来很正常的。因为可能你写了一部优秀的作品后，会有一段时间写不出东西来。不要怀疑，不要放弃自己，所以，在这个时期最重要的是不要否定自己。
2、拿写作当成练习，不要停笔
即使瓶颈期也不要停笔，一直保持写的习惯，把写作当成练习，可不能坐等灵感来。即使写的一文不值没人看也要持续写，保持写的习惯，说不定写的过程中灵感就来了。
3、降低写作的期待
写作低潮不要期待写出优秀作品，想写什么就写什么，随便写点心情，记录生活，当你没有过高期望时，也就可以享受写作带来的乐趣，很多时候写着写着说不定灵感就来了。
4、大量输入和充电
想要不断的输出必须有持续的输入，当你觉得自己写不出来时，说明该大量提升自己的输入了，也可以通过各种渠道来提升自己，比如旅行，阅读，看电影等……
5、瓶颈期时期忽视批评
这个时期很脆弱，批评的声音要忽视，可能别人的批评会给自己致命一击，也许真的会放弃，所以这个时候即便看到了也要远离，要相信自己终究是能够度过暂时瓶颈期的。
