笑笑成长记|自律是一种什么体验

加入日更一周打卡计划,就是为了让自己养成一个习惯,习惯每天写写文字,用文字记录生活。

现在是我第三次加入日更一周,在前两次的日更中,我都是到晚上下班后才开始更文,带着一天的疲惫,每天都更得很迟。

在刚开始日更的那段时间,我有早起运动的习惯,如果早上运动结束,加之要为娃准备早餐的话,时间难免仓促。日更自然就安排到晚上了。

可是坚持了一段时间后,觉得这样下去,身体有些吃不消。天天熬夜,白天精神状态也不好,整个人都搞得浑浑沉沉的。

不行,我要改变这种状态。我所有的努力是 为了让自己变得更好,如果生活状态变得越来越遭,这不是我想要的。

某一天,在社群里,有个小伙伴说,她说她都是每天早上更文的,而且她很高产,每天送走娃,还会继续更文。打心底里佩服啊

就在那一刻,我想我也可以早起更文啊,为什么都要晚上更文呢?以前早上起来都是去跑步,现在为了更文,晚上更太迟,早上也没法跑步了。我就想,那我也试着早起更文吧

第二天早上,差不多四点就醒了。索性起来,开始构思更文吧。休息了一晚,早上起来大脑活跃,精力充沛。差不多两个小时一篇文字也就更好了,可以交作业了。当晚上回到家,吃完晚饭,我没有更文的压力,可以很放松,可以陪孩子写作业,看书,聊天

接连几天,我都是早上四点起来,然后根据自己提前想好的素材,构思更文。每天完成更文,感觉就像完成了一件大事一样,白天工作也放松多了,不用担心今天的更文了,也能更专注于工作。

我在心里对自己说,如果我能这样坚持下去,每天清晨更文,白天好好工作,晚上时间我可以更好的安排。生活每天都充实而有趣,多好啊。

这段时间以来,因为时间的不合理安排,我每天都处在一种焦虑的情绪中,总在担心各种事情。比如说要陪孩子做作业,我晚上更文的话,就没法陪了;每天更文很迟,我又担心第二天起不来,担心长期下去,自己身体又吃不消了;总之,被各种情绪困扰着。

当我尝试早起更文后,我发现我的工作效率提高了,每天也没那么压抑了。

关于自律的故事看过很多,若不是自己亲身体会,又怎么理解得了。

书上得来终觉浅  绝知此事要躬行

书本上得来的知识终归是浅薄的,不能理解知识的真正的含义;要真正理解书中的深刻道理,必须要亲身体会,在实践中领悟。

之前订立目标,就是希望能管理好时间,朝着制订的目标去努力,去执行。后来又看到一句话说,时间是没法管理的,关键是在于执行的人,一直也没怎么明白。

直到今天,我才发现,去做自己喜欢的事情,并合理安排好时间,每天朝着这个小目标前进,是多惬意的事儿。

在写作这条道上,我是一只小小蝼蚁,一只爬行的乌龟,我在一点一点的前进,步子虽然很小很慢,但是我相信,只要我自己不放弃,一定会收获 我想收获的。





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