新爸五年计划:“睡渣”早睡记

01

我家孩子是个“睡渣”,说起他的睡眠故事,何尝是罄竹难书,简直就是罄竹难书,尤其是晚上睡的很晚,把人都熬坏了。

记忆里,从他出生以来,就没有自己主动或自然入睡过一次,以前是吃着母乳入睡,现在是必须抱着或背着才能入睡。

尤其是现在,因为天气太热,为了让他中午睡一觉,他爷爷是非常艰难的背着他入睡(我劝说不要背着睡觉,无果),但是中午睡觉之后,晚上睡觉非常困难,总是到十点甚至到十一点还不睡觉,我与老婆也是不堪其苦啊。

02

我家的睡渣,这两天竟然晚上8点多就睡觉了,比通常提前了2~3个小时,简直是逆天的节奏啊。

事情是酱紫的:前天是周六,因为我与老婆都在家,我俩儿都不背着哄他觉,加上孩子觉得妈妈在家,兴奋的不要不要,玩儿的非常的嗨皮,中午自然就不会午睡。到了晚上8点半的时候,他已经瞌睡的非常烦躁了,非常闹,他妈妈把他抱在怀里,一分钟不到,睡着了。睡觉,从来没有这么顺利,有这么快。

这件事让我反思,是不是中午让他睡的太多,或者中午本来可以不谁家的,反而我们非要让他水井,造成晚上精神太好而不能入睡?我决定再试一试!

昨天中午,我们依然把他待在自己身边玩儿,甚至有点逗他不让睡觉的意思,但如果他真是瞌睡了,就随其自然让他睡觉,果然是没有主动午睡的迹象,好吧,正合吾意。

果不其然,刚吃完晚饭饭,不到八点,他就开始烦躁起来,出现睡觉的迹象了,这次是早有准备,已经提前洗好澡,感赶紧哄着洗漱,哼哼唧唧,在极不情愿中终于洗漱完毕。

本来以为,会与前天晚上一样瞬间睡着,但与前天还是不一样,总是哭闹,也看得出来是很瞌睡,就是不睡觉,也行是我们的洗漱打搅到他的睡意了吧,反正又是折腾20分钟才入睡了,直到晚上8:45才真正入睡,还比较符合我们的预期。

03

周末这两天的事情,给了我很多启发,其实是对于孩子的睡眠问题,也行还在于我们没有仔细观察,没有发现他的生物钟及规律,我们成年人自以为是的为他好,让他午睡,强制他睡觉,其实睡的质量并不好,而且到了晚上反而睡不着了,为什么我们不能顺其自然,然后加以合理的而引导呢?

也许,在这个过程中,也有我们与老人之间育儿观的差异,但归根到底,养育孩子的第一责任在于我们,老人最多是帮助我们而已,我们一方面要体谅老人的辛苦与付出,另一方面,我们也要勇于与老人不科学的观念做法说不,在对孩子号的一致目的下,老人最终会同意我们的做法的。

孩子的养育过程,没有回头路可走,因此让我们小心翼翼,生怕耽搁了他的成长,但同时,我们大多数也没有经验可循,老人的经验也大多数是无用甚至有害的,我们能够做的,只能是不断的观察,不断的通过网络等方式向专家学习,一步步的验证,一点点的调整,竭尽全力尽到做父母的义务吧。

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