今天是休息后的第一天班，前一天晚上更新公众号差不多一点才睡。闹钟调到3：30，最后硬是赖到四点钟才起来。

由于四天没跑步，中间被断掉，差点就松懈自己不去做这件事了。但是想起展鹏老师说的那句话  要想做成一件事 ，无外乎两个有效因素 。

要么动力足够大，要么阻力足够小。

回想自己当初坚持跑步最初的动机是什么？

由于自己所在的工作环境原因 ，每个人每天都做着相同的事，我的情绪也受到很大影响。我发现自己开始喜欢抱怨生活。

之后，我发现周围很多同事也和我有着一样的状况。除了上班，吃饭，下班几乎都会在寝室玩游戏。

我怎么能就这么坐以待毙，看着这大好的时光被白白浪费。

于是我内心暗暗下了个决定，以行动的力量来影响他人。跑步变成为了我的首选。

一件看似简单的事，能坚持一段时间不算什么，但是如果年复一年的坚持，那效果势必大道难以想象。

所以我想用行动来验证这句话，蝉禅老师说  每个人都能照顾好自己的人生。若要如何 ，全凭自己。

新的一天上班，感觉脑子的频率和平时对不上。总是慢半拍。

这急性子一时半会还是很难改过来，别人来领料，人一多我。你问这个他问那个，忙活起来我心里就乱的像缠绕的电线。

但是到最后我发现就算我焦虑也是没有用的，整件事情并没有因为我的焦虑二得到解决。

老师总是说 慢慢的 别着急  慢就是快。

下午发料的时候戴哥来了，戴哥平时很少和我说话。就算说也只是偶尔说几句，他走到了过来简单问了一下我的工作情况。

然后  ……

贵婵最近在搞微商哈

额…… 是的，戴哥。

赚到钱了没

额…… 还没得

我看到你发的视频了，感觉像是传销。

在家被父母说，上班被领导说，我知道大家都是为了我好。我这么一大个人难道连这点辨析度都没有吗？

朵嘉浓是一个有爱的大家庭，虽然只是和大家相处了三天，但是自己也是它的受益者，我的皮肤就是最好的证明。

我感觉这个社会病了，而且病的还不清。人们相互怀疑，缺乏人与人直接最基本的信任。然后大家都不开心。并且对彼此都漠不关心。

不知道是心里的作用还是什么，早上来上班的时候，总感觉周围隐约会投来异样的目光。

但是还是希望那只是我的心里作用，我也有病。但是我愿意接受治疗，就像我的激素依赖性皮炎一样。

今天看到老师发的微信动态，是一幅太极图。第一眼看上去有种想笑的感觉。但是如果仔细看，就会发现真的很有意义。

我们每天都在忙，但是忙到最后。发现自己忙了一天但是却什么名堂也没忙出来。

本来想放弃写今天的文章，但是转念一想。怎么能因为我这颗耗子屎而连累大家呢？

所以我我不能放弃自己。

我是贵婵，以行动证明相信的力量。