Day364

晚上跳了一下帕梅拉，很久没有运动的我再次体验了一把肌肉酸胀和大汗淋漓的感觉。

这几年真的挺懒的，生娃后每天只想躺平和睡觉，就连楼梯都爬不动。换做以前一口气爬七八楼九十楼都没有问题，上下班都骑单车，晚上还能去广场跑个五公里或者去健身房跳个一小时。

看着体重越来越重，肚子越来越粗，还是得逼自己动起来。