焦点心理学课堂,潘红分享254天。

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小小的改变会带来大大的变化:

事情永远都在改变中,只是有时我们没有将它辨识出来,小小的改变,甚至事情刚开始转变的最初迹象,经过不断累积都可能带来多米诺效应,多问孩子,“如果这个问题真的解决了,你会注意到的,第一个不同是什么呢?”通过这样的问句逐步领导孩子找到行动策略。

成功的例外经验,可以引导我们找到问题解决的方向:

细心地与孩子讨论过去和现在相关的小小成功经验,是帮助我们解决问题的重要信息。

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