松、静、匀、乐，这四个字是魏书生老师提出来的学习方法。

      松就是学习时要全身放松，肌肉和神经放松，身体的每一个细胞放松，大脑更要放松，如此，学习的知识才能进入脑袋，进入心灵。

      静是指内心要安静，静能生慧，不慌不忙不乱，让自己的内心安静从容淡定，这样才能理出思路，进行有效的学习。

      匀是指呼吸均匀，感觉有了前面二者，好像这个就是自然而然的了。

      乐是指心情要保持愉悦。面对学习面对作业，不要有畏惧心理畏难情绪，要调整好心态积极应对，当你快乐面对时大脑会分泌一种积极的激素会降低学习的难度，提高记忆力和专注力！

        其实，这四个字何止是学习方法。听完魏老师的课后，我就在心里默默念叨这四个字，松静匀乐，感觉放在哪里都很合适，简直可以成为人生格言。魏老师是个有责任心有智慧有担当的人，听他讲话如沐春风是一种快乐和幸福的体验，不仅可以学到学习的方法、教育子女的方法，还有做人做事的方法！