好的假设是一种资源，而坏的假设是一剂毒药。假设就像一个框架，好的假设能够把人框定在有宝藏的地方，让你找到生命的能量；坏的假设就像一座看不见的监狱，它囚禁你的一生
坏的假设紧密连接着负性信念，若不消解它，则会给我们带来困扰
也许有人会说，那我碰到的事就是不好的呀，我被骗了，吃亏了，受到了生活社会等等各种打击，叫我改变观念我根本做不到，我该怎么办？
但真的是这样吗？
福兮祸所伏,祸兮福所倚
你也许在某些方面吃亏了，但是也获得了某些方面的好处，你今天吃的苦，可能在未来给你带来莫大的好处，到时你会感激这段经历
一次不好的经历让你受尽苦头，也许你从中获得灵感和动力，来突破你现在的人生
所以，与其沉浸在负面情绪种，不如就像曹操所说的，不要恨自己的敌人，仇恨会使你失去判断力，与其恨自己的敌人，不如拿来
为我所用
我们之所以会陷入这种负面信念的循环中，是因为我们自己限制住了自己
世界无限，除非你自我设限
有些人把一辈子活成了一天，有些人把每一天都当成新的一天，人生中不断有大的突破。这两种人的区别在哪里？前一种人被某些无形的框架给框住了，他不敢突破，不敢改变；而后一种人，他相信人生是无限的，他敢于不断突破人生的框架，让自己的一生充满无限可能。
要让自己的人生有所作为，首先要跳出这些无形的框架。
我们要意识到我们是否被框架束缚，可以多问问自己，真的是这样吗？没有别的解决方法了吗？我们真的尽力了吗？做这件事一定要....吗？
我们尽情地打开想象力，想象力是突破框架最好的工具
曾经在一本书里读过这样一个小故事。一位父亲让他的孩子把不远处的一块石头搬过来，可是石头太大了，小孩的力气小，所以搬不动。他只好过来跟父亲说他搬不动。他父亲问他：“你尽力了吗？”他想了想，好像还没尽全力，于是他再次使出了浑身的力气，最终还是没能搬起石头，孩子沮丧地对父亲说：“我已经尽全力了，我真的做不到！”这时父亲提出一个有趣的问题：“你真的尽力了吗？我一直就在你的旁边，你都没有请求我的帮助，你这叫尽力了吗？”
