今天室外温度9º，阴天。雨后的空气有一股清新的气息，于是决定户外跑步。前两天下雨休息，没有跑步，坚持做一件事真的不容易！虽然这件事看起来简单，一次两次容易达成，要是长期坚持下去，这真是难上加难！
先记录一下三月第十二次跑步情况：
时间：2018.3.19 9:04
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本月十二次的跑步练习，值得庆幸的是每次跑步时间在四十分钟以上。这也是练习跑步去掉多余脂肪有没有效果的一个重要指标。只要是决定去练习，必须要求自己做到这点，到目前为止我完成的很好。加油！
沿着公园健身步道慢跑，从去年以来陆陆续续在健身步道周围增加了五台无人自动售货机，主要售卖饮料和零食。难道今年是无人自动售货机普及的元年？的确，自动售货机给人们带来了很多便利，如果渴了不再需要去一趟超市，就可以解决口渴。
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据说在日本总共大约有500多万台自动售货机机，日本人口和自动贩售机数量的比例是23：1，是全球密度最高的国家，没有之一。在日本Vending Machine随处可见。如果按照日本的这个比例，咱们国家自动售货机的发展还有非常非常大的空间。
