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好不容易到了休息日，总想做点别的事情，然后，休息日好像变得比工作日还忙。大多数人只管忙着热闹，却没能空出时间，静下来休息。最后还沦落到心情郁闷或身体不堪负荷。
如果今晚没有特别事情，不如早点睡吧。
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时间对于每个人来说都是相对公平的，你可以用晚上的时间来玩乐、学习、冥想、工作，相应地，你可能获得夜生活的快乐、新知识带来的满足、精神上的喜悦、任务后的成就感。事情可以很多，但你只能专注其中一二。而睡觉，是夜里最简单的事情。从功利主义的角度来说，早点睡，是最后保本的投入，其收获是较好的睡眠质量和第二天的精神抖擞。
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睡觉，算是一种断舍离的方法。现在太多人迟迟不肯睡觉或者躺在床上玩手机看视频。事实上，是他们的内心浮躁不安，总想多看几眼，生怕错过了什么。可真相是，什么也没发生，只是想太多了。如果真有，朋友早就通知你，如果真急，电话马上就会来，但如果都没有，请安心睡觉吧。
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秋分过后，夜比日长，晚上矫情的时间也似乎被拉长。借着秋意或冬寒的名义，思念一些人，想念一些事。这样或那样的夜晚，你我都曾度过，拿的起放得下，便能安眠。
如果没有特别事情，不如早点睡。
晚安。好梦。
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