回娘家短暂相聚,明天就要回自己的小家了。想到还有很多事情要做,有点乱。用思维导图花几分钟理一理,发现其实也没什么事。
每一次从外面回到自己家,就感觉有很多事情要做,导致还没有回家,就开始焦虑。其实是没有真正的静下来捋一捋,就单纯的脑补想象有很多事。
理一理,不着急,一件一件来。
回娘家短暂相聚,明天就要回自己的小家了。想到还有很多事情要做,有点乱。用思维导图花几分钟理一理,发现其实也没什么事。
每一次从外面回到自己家,就感觉有很多事情要做,导致还没有回家,就开始焦虑。其实是没有真正的静下来捋一捋,就单纯的脑补想象有很多事。
理一理,不着急,一件一件来。