【0223 读书感悟】3185-鹤鹏

书名:《身心合一的奇迹力量》

作者:摩西·加尔韦

金句:因为镜像神经元的存在,几乎所有的学习行为都变得非常简单。比如一个完全不通音律,不懂五线谱的人,也可以跟着别人唱几首歌,根本就不需要特意去学习。

分享:这是在“得到”APP每日听书里听到的,李笑来的《财富自由之路》中也提到了“镜像神经元”。感觉这是个重要的概念。我就在“得到”APP里搜这个关键词,发现了另一本书《大脑整理术》也提到了,还有12篇专栏文章,特别是万维钢的《精英日课》里提到了好几次。

“镜像神经元”是人脑,和其他灵长类动物,以及一些鸟类的大脑中的一种神经元。“这些神经元的作用是让我们在大脑中模拟别人的行为。比如看到别人做一个动作,我们会不自觉地把自己当成是他,在大脑里假想自己也做相应的动作。镜像神经元是我们能对别人的遭遇、情感、想法感同身受,以及互相模仿学习的关键。你快乐所以我快乐,你痛苦我也痛苦,你做一个什么技术动作我看一遍也会了 —— 这些基本上就是心理学家说的“共情” —— 正因为我们有这样的能力,我们才能良好地合作。”

从这里可以看出两个利用镜像神经元的方向:

001 模仿学习,这使得学习变得容易;

002 共情力,站在别人的角度考虑问题。

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