2020/1/27 星期一 晴
最近几天的生活，就跟网上自嘲的一样，简直就是过的猪一样的生活，吃了睡，睡醒吃，足不出户，顶多看看电视玩玩手机，家里零食又多，各种坚果饼干糖，水果甘蔗桔，都是高糖高脂高油的品种，一摸肚子，感觉至少胖三斤不止了，而且还浑身没劲，感觉再这样下去，人都快油腻废掉了，想想这样不行，即使蜗居在家，还是得锻炼锻炼才行了，想来想去，之前好像听说平板撑挺锻炼人的，百度后做了一下，网上建议做四组的，结果我两组下来就完全没有力气了，看来明天开始还要想点别的锻炼方法才行，实在不行，就田野里徒徒步吧，反正大家都不出去，偌大的村子我们出去走走应该也无坊，反正人得动起来才行，加油！
