其实晚上静静一个人睡不着的时候，最适合死磕文字，抒发情感了。
前几天在未来演说家群里面看到姐妹们分享，说可以在自己灵感爆棚的时候码文字，作业每天都要交，但不是每一天都有灵感，有时候就是不想说话，没有任何灵感，只想静静的时候，至少我们还有存货。
一直以来我就是遵守每天老老实实录视频，每天老老实实写文章，哪怕有时真的只想静静的时候，没有灵感，也不想反思的时候，憋也要憋出一些文字。
所以平时只需二三十分钟完成的作业，真靠憋的时候可能就要花上一两个小时了。
最近一个特别大的问题就是，已经被罚款两次的我，针对作业，针对打卡，都已经形成条件反射了。
只要是过完下午三四点，作业还没任何眉目的时候，就开始焦躁不安了，脑袋里面心心念念的就是交作业，而且就算是交作业了，打开微信，时不时的还会再检查一下作业，到底提交成功没有？
不敢说严师出高徒，但我想铁一般的纪律还是能激励和约束人不断成长和进步的吧。
这几天关注着未来演说家群里的小姐姐们，看着他们的优秀发言，和互动表达，特别是晋杭老师提出的要求和每一次群里的沟通，于我而言都是激励和滋养， 这里面太有养分了
有时人在各种情绪崩溃的边缘，可以静静的，不去攻击和批判，关注群里面的动态，静静的看着，就本身是一个疗愈的过程了。
看着他们所有的聊天记录，自己也会由衷的感叹，一帮比你优秀的人比你还努力，你还在矫情什么？
所以此时此刻，非常的平静，勿让不良情绪来主宰你，做自己的人生主人。
