【百日生涯营DAY2】
25-萌萌#百日生涯营#DAY2 关系日
【百日生涯营DAY2】
“镜像知觉”是指如果你讨厌别人,那么TA一定不会喜欢你,这背后的自我证明。注明心理学家津巴多认为,误解将这个世界一分为二,即我们讨厌的人是坏人,我们喜欢的人是好人。可是要想别人怎么对你,就要怎样对待别人哦!此时,让我们冷静地看待一下最近跟我们发生冲突的人,尝试着跟TA发出一些友善的信号吧。那么今天你的任务就是,跟TA送上一个小零食/写一段友善的短话,然后跟我们分享一下你做完之后的感受。对方可能当天不会马上给你回应,不用担心,要对这个心理期待有点耐心哦。
——面对每天被反复询问的事,说来说去对方也不清楚的事和什么都不干就依赖你做的事,其实心态躁了很久。这段时间看了一些心理书籍,也思考了很多,每天上班之前给自己做足了心理建设,面对每一个问题都耐心听完,试着站在对方角度考虑问题,对每一个投诉抱怨积极回应,耐心解释,努力解决,得到的反馈,好像也不是很糟糕的工作日。