成功是每个人的渴望，幸福是每一个人的追求，《秘密》是一部影响了全世界无数人的作品，我也是学习过后特别感到亢奋和共鸣，里面讲的就是 “吸引力法则”，它让人充满激情、充满正能量，然而对有些人来说却不一定能够发挥效用，取得结果，这是为什么呢？
《秘密》能让处于负面悲观中人重新点燃希望，但因为文字信息载体本身的局限性，里面有很多没能详细描述的地方，容易让一些读者断章取义产生误解，在使用 “吸引力法则” 时才会变得没用。在李欣频恩师的著作《秘密的副作用》书里，从多角度的详细揭露和补充了《秘密》缺失的一些细节信息，及实现梦想的实践方法。
情绪才是吸引力法则实现梦想的关键
人与人之间最独特之处就是情绪，情绪就像一面镜子，能够直接的反映我们内心的真实状态。
当我们感觉好的时候，事情似乎变得比较容易很多，而当我们感觉不好的时候，即使能够假装自己多么的开心，骗得了别人但是骗不了自己，逃避不了自己的真实感受，相应的也就没有力量去做一些事情，所以吸引不来自己想要的东西。
情绪带来的感受，连接到我们是否能够吸引来梦想成真的相应 “频率带” 之上。
你对事物的第一直觉反应、第一感觉，间接的表明了你现在所处的真实想法感受，进而影响你做一件事时能做到多好。如果你很喜欢，那么你会无意识的总是想着如何做到最好，所以你享受它，如果你不喜欢也会抗拒，那么就试着探索改变它。
努力行动不代表结果，那么如何做呢？
多去观察和感受内在的情绪，了解自己现在的真实状态，提升觉察觉知能力，避免自己在一个地方费力不讨好重蹈覆辙，实现有效的精进。
有很多人强调努力行动，可是有的人成功，有的人失败，问题出在哪里呢？这让我想起两个典型的例子：
一个是蒙着眼睛的骡子在原地打转拉磨，不管怎么努力，还是在原地并没有走出多远。另一个是老马拉车，埋头赶路不看路，走错路了都不知道，反而耽误了更多的时间。
当情况不好的时候，我们可以随时调整自己的频率状态，从而改变自己的情绪反应，及时刹车，调整行车的轨道，解除潜在失控的风险后果，引导自己及早的走向最靠近梦想的道路上。
方法不对，努力白费？每天为自己设置几个定时闹钟
避免一天的时间都琐碎被瞎忙的无用功占用了，或者一直重复的在做低效能次要的事情，每天通过这样的闹钟，定时的从忙碌中暂停下来 1 分钟，站起来走一走，既能活动身体血液，又能借着这个机会重新审视自己，通过自问自答了解自己：“我在忙什么？” “我要做什么？” “我可以不用做什么？” 等等。
这会让自己有一个全新的认识，也是一个调息恢复 “精气神” 状态的健康方法。稍息一会后，再回来继续工作，也不会对之前的事情有多少影响。
我每天有 5 个闹钟：
06:30 起床，12:00 午餐，18:00 晚餐，22:00 晚安，23:30 睡觉
暂停 1 分钟的时间总是能抽出来的，不管一件事情多么重要，如果效率不高，再努力也是白搭，而且只会损耗更多的时间成本。相反的，通过暂停从而提升自己的状态效益，做事只会又快又好。
重新发现自己做得好的地方价值，发挥这项天赋优势
每个人都有不同的成长经历，细细去回想自己都有哪些轻而易举就能做到做好的事情，从中是否能找到可以分享出来帮到他人的地方？
我们可以分享个人的见识、想法，以及所经历过的解决办法，只要是能帮到任何一个人的地方，就是有分享价值。
通过帮到更多人，并因此形成自己的个人创业品牌，做到极致，成为自己喜爱的梦想事业，一边享受其中，一边工作生活，越做越好，当你开始发光发热，自然会吸引来各样的资源流向你，只要你愿意允许与接纳。就像梧桐树长好了，才能吸引凤凰来筑巢，花开了，就能吸引蝴蝶、蜜蜂来采蜜。
重点是自己能把一件事情做到多好呢？
如何打破设限，这件事真的能实现吗？
有疑虑很正常呀，每个人都会或多或少受到自己过去的教育与成长环境的影响，觉得有些事情很容易，有些事情似乎不可能，但是有些人为什么就能做到呢？
同样都是作为人类动物，没理由自己就完全做不到吧。
可以先试着去了解那些实现梦想的人是怎么做到的，多收集一些这样的资料案例，并试着自己亲自去做、去体验，感受跟自己曾经所想的有什么不同的差别，从坐井观天走出去，能不能再大胆的还做些什么呢？
发挥自己的奇思妙想，在劳动力解放和 VI 智能科技迅速发展的今天，只有想不到，没有做不到，创意将成为未来最重要的竞争力所在。
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