L/2023-7-7
2023年7月5号歌手李玟因为抑郁症轻生。
各大网络平台出现很多李玟生前的种种，以及很多关于抑郁症的内容。
我做了测试题，重度抑郁。意料之中。
其实早在18年我就知道我有问题了，那时候明显记忆力下降，视力下降，头疼到想把脑袋砸开，浑身无力，对什么都无感，没有食欲却一直发胖，内心暴躁，讨厌光亮和热闹。但是当时我女儿很小，我还欠有外债，我觉得我不能这样死掉。
可能我的求生欲比较强吧，我找了份工作，一做就是五个年头，除了家里日常开销，我还还清了所有外债。这时已经是2022年了。我才隐约感受到多巴胺的存在。我才觉得原来天空是蓝的，光亮是充满希望的。也可能是持续的工作压力，也可能是突然的放松，让我的身体出现不适。突然我也想好好休息一下。在辞职的第二个月，看着家里一贫如洗，还有老人小孩，我又开始出现头疼恶心，否定自己，焦虑不安等情况。一直不敢去医院，害怕结果更不舍得浪费一分钱。一直安慰自己，这疼痛比之前好多了，还是我的承受范围之内。一句会好的让我熬了一天又一天。
2023年，家人的不理解和怀疑误会导致我们的婚姻出现问题，男方更是态度恶劣不让见孩子。浑浑噩噩的过了一个月，还是劝自己要好好活着。
都说别想太多，多出来走走，要自己爱自己啊。可是抑郁症它是一种病，她控制不住，她没有力气去做任何事。如果你看到我，一个拥抱胜过千言万语。
要好好活着，这是我每天都在给自己说无数遍的话。
虽然前面的路很远很长，远到我不知道该怎么走，长到我看不到希望。
但我依然希望自己快点好起来。
