底气

这两天算是真正领略到北方冬天的寒冷，好在我没有像往年那样怕冷，或者是有一种心底里升起的底气，让我少了对寒冷的畏惧。

这样的改变很大程度上源于运动，一年多的站桩，当然曾经的跑步，以及断断续续做大拜也会有作用，最主要还是内心越来越平静了，心平气和，身体里能量运转畅通了。

养身养生同步进行，才有底气行走江湖。