早上称体重是76.8kg,比前两天又多了0.3kg。今天运动是晚上和妈妈出去打了二十多分钟的羽毛球,然后又做了半个小时的有氧(不算拉伸)。但是在吃的方面没有控制住,控制住嘴太难了!果然去年买的裙子都穿不上了,啊啊啊啊,好好减肥!!!