今早7：00，在浅浅组织下，六六大顺小组进行了月末的总结交流。大致分总结和分享两块。
一、个人总结部分
巧合的是，共性是对4月整体完成存在不满意，比如提到了“懒，不想动”“糟”“凄惨”“崩盘”等词语。通过拾捌和浅浅的分享交流，有如下的启发：
（一）对崩盘这部分有2点启发：
1.三步走：依次来，别跳过。
①冷静地接纳面对崩盘的事实；
②找到、分析遇到的问题；
③调整；
找到自己系统里最熟悉、最容易运行的习惯或事情，从此恢复起来，获得力量，带动其它的。2.突破。
记录总结下自己本月的突破点，来充盈内心能量。（二）其他随感
休息很重要，可以从调整睡眠开始。
记得用积极语言
二、小分享部分
（一）个人成长系统输出方法论
概述：
输出：把大脑中的想法输出成某个东西。
输出的东西分层次：素材（卡片层）、文章、项目（图书级别）
关键指标：搜索、保存、同步、版本控制、协同（需大家一次来做）、发布、展示、快速输出。
分述三个层级：
素材层级：
有想法、灵感、片段的感悟马上记下来。放下焦虑，做好碎片化收集。
它的关键指标有4个：搜索、保存、同步、快速输出文章层级：
成体系的、有逻辑的、有亮点的。对他人有帮助，是个完整的作品，以成果为导向。
它的关键指标有5个：搜索、保存、同步、版本控制、发布（对个人品牌亦有塑造作用）。
快写慢改。项目层级:
有大的成果，有两种输出：其一，如何取得成果的方法；其二，如何怎么想出这些方法的方法
它的关键指标：里程碑节点、制定、保存、版本控制、协同（协同是关键能力，调用团队的）、呈现展现对实际工作的指导意义：
所有的输出可以被管理。
思维方式而非技能的问题，有很多素材层面的点是零散的，需要积累，单个素材扩展出一个产品，快写慢改。能力产品化的过程。
罗列素材，可以激发输出欲望，输出变成开心的过程。
比如tony做杂志，可以输出管理团队、如何做杂志的方法等等…
（二）快速进入新领域
- 1.学习。
找到该领域的大牛、课程、书籍，澄清很多概念，但能快速了解框架。 - 2.画流程图。
工具是presson。通过画流程图去梳理思维、框架，某个领域的运转流程。以后做事的适合界定了范围，不会跑偏。 - 3.输出。
按素材、文章、项目的层次输出。
素材库，打通很多知识点，对别人有价值，对自己品牌也有塑造效果。 - 4.试错。
学习由犯错加改错。不断去尝试、去修正。
举例：勇哥学产品经理。
找书籍课程检视阅读每一天学一个点用自己的话输出，带着试错，了解逐步加深。
（三）精深训练
方法论：
道:慢慢来持续做
术:精深训练
器:规范化写作
用:分领域实践、试错
8步:
（1）找一个真的要提升的内容
（2）梳理出学习的框架:罗列需改进地方
（3）最小模型说明白:最小可以实现的缩小到一个点
（普通话:训练口腔肌肉缩小到舌头的力量）（4）探索释放最好的的点
（5）练习，记录每个点的训练，优化其它技能点
（6）准备问题记录库：积累素材
（7）做个检视清单
（内容如：提出的问题记录下来、先记录再提问、优化了多少）（8）每天的精深训练半小时以内
举例：> 标题6元素:
1 数字,2 制造冲突,3 抱大腿,4 贴标签,5 悬念,6 色欲
三、我的to do：
1.补听拾捌的分享：
《技能训练哪有那么难》
2.可以从起标题开始练习精深训练：
参考 《让阅读量增加19倍的标题秘籍》
《想上简书首页？先把标题起好吧》
3.对照月目标进行回顾，完成崩盘分析三歩走，写下来经验。
