人生不必太用力，坦率地接受每一天。
本书的作者，是日本一位90岁仍未退休的心理医生-中村恒子奶奶。这本书，通过恒子奶奶70年的心理医生经验，结合自身对情绪的管理生成的。很庆幸的是，在以为自己“在痛苦中清醒”时看到这本书。希望大家都能拥抱快乐，感觉到人间值得...
这本书-《人间值得》告诉我们治愈心灵的秘诀：坦然接受、认真开始、做好当下、持续成长。令人震惊，也打破我认知的是：热爱只是结果，不是起点。因为精通而生爱，因为优秀而生爱。
1.即使不喜欢自己的工作，也没关系。
很多人都会有没有遇到满意工作而闷闷不乐的，“每天上班都很不开心，我真的不喜欢这份工作”。可是，恒子奶奶认为，我们其实可以不用太在意这个问题。因为遇到自己理想的工作就像买彩票一样，是可遇而不可求的。
如果你不断地努力工作着，也许会在某一天遇到自己喜欢的工作。所以，比起抱怨自己的工作，我们更需要调整自己的心情，以坦然的心态面对工作，并让自己投入到工作中去。这样一来，我们就不会一直沉浸在喜欢与不喜欢的烦恼中。
2.热爱只是结果，不是起点。
因为过于沉浸在自己不喜欢这份工作的思考中，我们会想：我喜欢什么样的工作？做自己喜欢的工作就会开心吧。
久而久之，我们内心坚信，一定要找一个自己喜欢的工作，那我喜欢的工作我能胜任吗？还是说只要自己喜欢就好？如果你的爱好的不是你的特长，你还能坚持并做的开心吗？不，还是得找一个自己喜欢并且有一定胜任力的。
那么，要先确定你的爱好是什么？你的爱好足以支撑你找到一份自己喜欢的工作吗？
这样下去，我们就会越来越不知道自己喜欢什么，越来越迷茫，越来越做不好当下的工作。因为我们把大量的时间都用在了：为了抵抗这份不喜欢的工作而做的反复思量上。
恒子奶奶认为，人生不必太用力，坦率地接受每一天。没有更好的答案前，我们得学着接受眼前的一切，包括自己不喜欢的工作，尽可能地去做吧。当我们对一份工作认真时，或许我们才会真正看清自己喜欢的想要的是什么。喜欢，是做过之后产生的结果，认真，才是起点。
就像大冰说的，许多事情是永远说不明白的，做着做着就明白了。
“只要想清楚今天一天的事情就可以了。”
“该吃吃，该睡睡，好好对待生活，大多数的烦恼都会自己消失。”
“不要忽视你面前的事情，眼下的生活最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。”
如恒子奶奶所说，人是很伟大的，无论遇到什么样的磨难，都要坚信自己是可以走下去的。
