今早送完孩子后在楼道里继续“跳绳”,之所以加引号,就是因为只跳没有绳。
身上手机,钥匙,口罩等等零碎儿小玩意儿,全都拿出来放到楼道窗台上,看着窗外的蓝天白云,使劲儿地原地蹦。之前跳一百下就有点儿喘,通过这几天的连续性努力,跳个五百下,小腿肚儿才有感觉了呢。
就在我跳的时候,看着窗外的景色,看着天空中自由飞翔的小鸟,一瞬间,我有了很清晰的思考的感觉。是不是在这短暂的运动时间,身体专注的在做一件事情,同时因为运动,身体的血液加快了流动循环的速度,使得大脑也比平时清晰了许多。
在我跳的同时,思考不受任何干扰,仿佛进入了一个密闭安静的空间,我只专注于它,带有节奏感的跳跃声,也变成了容器的一部分。使得思考变得专注又有效率。我明天是不是可以复习一下高数了!哈哈。
其实我以前也试过,运动会使你的头脑变得清晰起来,思考问题效率也会提高。只是懒惰,给了我们自己太多借口。思考才是永远不能停滞的!