感受感受，昨天和孟孟同学发生剧烈冲突，我的感受和体验是什么？我是为你好，当话越说越多的时候，我并没有意识到自己的潜意识已经控制了情绪，回到了三年前的自己，满嘴大道理，指责，批评孩子，看不到孩子做到的那部分。各种心理学知识抵不过一秒种的潜意识控制，我被自己催眠了。当我注意到孩子的表情开始被愤怒充满时，我发现的已经晚了。孩子开始暴风雨般的反击，他把这一年来所有的愤怒都发泄了出来，拍桌子，瞪眼，扔东西，大吼大叫的冲我咆哮。我当时的大脑一片空白，我看着他发脾气，竟然一点生气的感觉都没有。我听着他说，你们只关心我的学习，学习，学习，整天就是学习，你们一点也不关心我，不知道我需要什么。一边说一边把桌子梆梆梆梆拍的山响，开始垫着书拍，后来把书扔了，直接拍到茶几上，感觉到疼，又重新垫上书拍，本来打算扔手底下的书，一看是他爸爸借的，没敢扔。
孩子们的大爆发给我敲响了警钟，觉察，觉察，不断的觉察；开窍，开窍，不断的开窍。我记得课上老师说过，幼儿园老师打你的孩子还是妈妈打自己的孩子，对孩子的伤害大？当然是妈妈，因为幼儿园老师打孩子，孩子可以逃进妈妈的怀里。而妈妈打自己的孩子的时候，孩子无处可逃，因为妈妈是他最亲爱的人最信任的人。而我用语言暴力对孩子造成伤害的时候，自用了，而不自知。一直说觉察，改变，觉察，改变，但行为习惯的改变并不明显，以为自己以知止，但是现实的一巴掌把我打醒，我并没有止住，我的面部表情出卖了我的心。
当孩子发泄完以后，“嘭”的一声关上门，到屋里休息的时候，我的心情特别沮丧，伤心，感觉自己学的心理学知识都喂〖〗了，一点都没用上。觉知力在潜意识面前一秒钟都没有露头，不战而败。
不过还好，我知道我的方向是没错的。自我重新把被粉碎的自尊再收拾一下，修补一下我受伤的心灵。看到自己能够做到的，现在我终于敢面对了，问题过去了就过去了，不在问题上纠结了。从他人眼中的我，看到自己看不到的盲区，继续窍脑子，瞪大脑子，加一份觉察在生活中。
再次复习一下这句话：知止，而后定；定，而后能静；静，而后得安；安，而后能虑；虑，而后能得。
